الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار
  • أطعمة للتغلب على حرارة الصيف

    أطعمة للتغلب على حرارة الصيف

    الخميس, ‏31 ‏يوليه, ‏2014

    مع تزايد درجات الحرارة يُنصح دائماً بشرب الكثير من الماء، واتباع نظام غذائي صحي يساعد على تبريد الجسم، يحتوي على كثير من الشوارد والمعادن والسوائل للحفاظ على الترطيب. كذلك من المفيد إعطاء الأولوية لتناول عصير الليمون (الحامض) وماء جوز الهند، وتجنب استهلاك الأطعمة الدهنية قدر الإمكان.

  • هل يساعد تخطي الإفطار على فقدان الوزن؟

    هل يساعد تخطي الإفطار على فقدان الوزن؟

    الخميس, ‏31 ‏يوليه, ‏2014

    يعتقد البعض أن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن، لكن من الناحية الصحية يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم لأنها تأتي بعد فترة طويلة من خمول الجسم أثناء النوم، كما أن تناول الإفطار في الصباح عادة هامة، إليك ما بينته الدراسات العلمية عن تأثير تخطيها:

  • 7 أسباب لوجود البروكلي على مائدتك

    7 أسباب لوجود البروكلي على مائدتك

    الخميس, ‏31 ‏يوليه, ‏2014

    البروكلي أحد أهم الخضروات التي يمكن إضافتها إلى أطباق السلطة، لأنه يحتوي على مجموعة رائعة من المغذيات إلى جانب الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، ومغذيات نباتية ذات خصائص علاجية. إليك أهم فوائد البروكلي:

  • أكثر 4 أطعمة تسبب الحموضة

    أكثر 4 أطعمة تسبب الحموضة

    الخميس, ‏31 ‏يوليه, ‏2014

    ذا كنت تعاني من الحموضة الزائدة أو حرقة المعدة قد يكون السبب ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، أو زيادة مسببات الحموضة في نظامك الغذائي، مع نقص المصادر القلوية. في كل الأحوال عليك الحد من مسببات الحموضة، إليك أكثر 4 مصادر تسببها:

  • للحفاظ على صحتها ورشاقتها 8 أطعمة صحية يحتاجها جسم المرأة يومياً

    للحفاظ على صحتها ورشاقتها 8 أطعمة صحية يحتاجها جسم المرأة يومياً

    الخميس, ‏31 ‏يوليه, ‏2014

    يحتاج كل من الرجل والمرأة إلى الحصول على العناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في بناء خلايا الجسم وتعزيز جهاز المناعة لمحاربة الأمراض، إلا أن الاختلاف التشريحي والفيزيولوجي بين الجنسين يفرض بعض الاختلافات في الأطعمة يحتاجها كل منهما.

  • نصيحتان أساسيتان حول كريم الأساس

    نصيحتان أساسيتان حول كريم الأساس

    الأربعاء, ‏30 ‏يوليه, ‏2014

    اختاري الظل الذي يلائم سحنتك من كريم الأساس في ضوء النهار الطبيعي، وتأكدي من أن اللون المختارلا يشكل فارقا بين لون البشرة وخط الحنك الذي يفصل بين الوجه والعنق.

  • 10 حيل جمالية

    10 حيل جمالية

    الأربعاء, ‏30 ‏يوليه, ‏2014

    لا حاجة إلى إنفاق الكثير من المال لتكون طلتك جميلة ولافتة للأنظار. اتبعي هذه النصائح البسيطة التي يعتمدها الاختصاصيون بحيث تكون طلتك جميلة بأقل كلفة ممكنة.

  • اختيار بودرة الخدود

    اختيار بودرة الخدود

    الأربعاء, ‏30 ‏يوليه, ‏2014

    اختاري بودرة الخدود تبعا لطبيعة بشرتك، فإذا كنت تتمتعين ببشرة جافة اختاري بودرة الخدود الكريمية أو الهلامية المرطبة، وإذا كانت بشرتك دهنية فالتركيبات الجافة تلائمك أكثر.

  • 5 نصائح للحدّ من تساقط الشعر

    5 نصائح للحدّ من تساقط الشعر

    الأربعاء, ‏30 ‏يوليه, ‏2014

    يستحسن دوماً استعمال المنتجات الطبيعية للحؤول دون تساقط الشعر بدل اللجوء إلى العلاجات الباهظة التي لا تحلّ المشكلة في أغلب الأحيان...

  • نصائح سهلة لحماية البشرة

    نصائح سهلة لحماية البشرة

    الأربعاء, ‏30 ‏يوليه, ‏2014

    نحلم جميعاً ببشرة شابة ونضرة ومتألقة. إليك هذه النصائح التي تحمي بشرتك من الجفاف والتقشّر وحتى... السرطان.

  • خمسة وصفات طبيعية لشعر ناعم وجذاب

    خمسة وصفات طبيعية لشعر ناعم وجذاب

    الثلاثاء, ‏29 ‏يوليه, ‏2014

    الشعر الناعم هو الحلم الأنثوي الذي تحلم به الفتيات، وتحقيقة بات سهلا إذا ما حرصت المرأة على استثمار خيرات الطبيعة، من وصفات وخلطات لتيعيد لشعرها الجاذبية والنعومة التي قد تفقدها بسبب عوامل الجو والتأثيرات الخارجية.

  • احذري..7 أخطاء تدمر الرجيم

    احذري..7 أخطاء تدمر الرجيم

    الثلاثاء, ‏29 ‏يوليه, ‏2014

    أفكار خاطئة وعادات سيئة تدمر الرجيم وتحول محاولات الرشاقة والجمال إلى فرص أكبر لزيادة الوزن بدلا من خسارته. فالتمتع بجسم رشيق نحيف ليس معناه الامتناع عن الطعام وإنما وجبات غذائية منظمة ومتكاملة مع قليل من الرياضة.

  • النعناع يخلص البشرة الدهنية من الرءوس السوداء

    النعناع يخلص البشرة الدهنية من الرءوس السوداء

    الثلاثاء, ‏29 ‏يوليه, ‏2014

    يعتبر النعناع من أكثر النباتات المفيدة للبشرة بصفة عامة، وللبشرة الدهنية بصفة خاصة، حيث يتميز النعناع بقدرة هائلة على حل مشكلة المسامات الواسعة، وكذلك مشكلة الرءوس البيضاء والسَّوداء التي تؤرق البشرة الدهنية.

  • السبانخ كلمة السر لجسم رقيق ونحيف

    السبانخ كلمة السر لجسم رقيق ونحيف

    الثلاثاء, ‏29 ‏يوليه, ‏2014

    أثبتت الدراسات احتواء السبانخ على عنصر يسهم في تحسين الصحة العامة للإنسان ويمنحه جسمًا أكثر رشاقة ونحافة.

  • احذرى الوجبات السريعة قبل ليلة الزفاف

    احذرى الوجبات السريعة قبل ليلة الزفاف

    الثلاثاء, ‏29 ‏يوليه, ‏2014

    تحتاج العروس إلى نظام متكامل للحفاظ على جمال ونضارة بشرتها، فليلة الزفاف هي ليلة العمر التي تحلم بها كل فتاة، لذلك يقدم الدكتور ماجد محمود، استشاري الأمراض الجلدية نصائح طبية هامة للحفاظ على نضارة وحيوية البشرة.

  • انقشوا رسالةً خاصة إلى أحبائكم في العيد مع عطور M.Micallef

    انقشوا رسالةً خاصة إلى أحبائكم في العيد مع عطور M.Micallef

    الإثنين, ‏28 ‏يوليه, ‏2014

    أطلقت دار العطور الفرنسية M.Micallef المعروفة بخدماتها التقليدية في النقش على القواريرميزة ستساعدك بإرسال رسالة شخصية للأعزاء و الأقرباء في شهر رمضان المبارك.و ذالك من خلال إختيار الرائحة المفضلة لديك للرجال و النساء من بوتيك ميكاليف و عبإها بالقنينة الكريستالية المصنوعة يدوياً و المزخرفة بأحجار سواروفسكي من غراس في فرنسا. و بالتالي سيساعدك خبيرالعطور بتزين القنينة لتجعل هذا الرمضان مميزاً للأحباء.

  • حصرياً "بلومينغديلز دبي" بطرح تشكيلة مستحضرات تجميل العيون المخصصة من "آيكو"

    حصرياً "بلومينغديلز دبي" بطرح تشكيلة مستحضرات تجميل العيون المخصصة من "آيكو"

    الإثنين, ‏28 ‏يوليه, ‏2014

    ينفرد متجر "بلومينغديلز دبي" حصرياً في دولة الإمارات العربية المتحدة بطرح تشكيلة جديدة من "آيكو" Eyeko، علامة مستحضرات التجميل المخصصة التي تتخذ من المملكة المتحدة مقراً لها. وتفتح التشكيلة الجديدة أمام عملاء المتجر آفاقاً رحبة بفضل منتجاتها الحائزة على العديد من الجوائز بما فيها أقلام تحديد العيون والماسكارا وجل الحواجب.

  • حيلة سحرية لإخفاء تباعد عينيك

    حيلة سحرية لإخفاء تباعد عينيك

    الإثنين, ‏28 ‏يوليه, ‏2014

    يعد تباعد العينين من المشاكل الجمالية التي تؤرق بعض النساء؛ حيث أنها تُفسد مظهر العيون التي تعتبر رمزاً للجمال. يمكن إخفاء تباعد العينين ببعض الحيل البسيطة، منها اختيار النظارة المناسبة؛ حيث تعمل النظارات ذات الأُطر التي تسلط الضوء على منطقة الأنف من خلال دعامة الأنف البارزة والعريضة وذات اللون الداكن على تقليل المسافة بين العينين بصرياً.

  • مكياج صيف 2014: البودرة البيضاء تعود من الستينات

    مكياج صيف 2014: البودرة البيضاء تعود من الستينات

    الإثنين, ‏28 ‏يوليه, ‏2014

    لكحل الأبيض كان عنصراَ أساسياً في مكياج السيدات في الستينات وفي صيف 2014 يعود هذا اللون بقوة كما رأينا في أسابيع الموضة وفي لوكات Kate Spade New York و Ralph Lauren.

  • الشفاه والظلال البرتقالية أساسية في مكياج صيف 2014

    الشفاه والظلال البرتقالية أساسية في مكياج صيف 2014

    الإثنين, ‏28 ‏يوليه, ‏2014

    برز اللون البرتقالي القوي الفاقع بشكلٍ واضح في مكياج صيف 2014 خلال أسابيع الموضة. ورأيناه على الشفاه والبشرة والجفون بقوامٍ لامع وبراق وكذلك بقوامٍ ناشف أو Matt.

إرسل إلى صديق
روابط مميزة