الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

طبيبك الخاص

  • لكل عروس" حمام الشاي الأخضر والزنجبيل"

    لكل عروس" حمام الشاي الأخضر والزنجبيل"

    السبت, ‏20 ‏ديسمبر, ‏2014

    تسعى كل عروس للحصول على وزن مثالي تتباهى به في ليلة زفافها وتستمتع بعد ذلك بإرتداء ملابسها بكل ثقة، ولكن قبل ذلك عليها أن تقضي على الدهون الزائدة في جسمها للاستمتاع بملابسها الرائعة والأنيقة. لذا نقدم لكل عروس حمام الشاي الأخضر والزنجبيل للتخلّص من الكيلوات الزائدة بدون اتباع انظمة الحمية القاسية:

  • تناولي الحلوى بدون زيادة في الوزن!!

    تناولي الحلوى بدون زيادة في الوزن!!

    السبت, ‏20 ‏ديسمبر, ‏2014

    يعدّ الإمتناع عن تناول الحلويات أكثر تحدٍ يواجهه أصحاب الرجيم صعوبة، خصوصاً في المناسبات والتجمعات العائلية، إلا أن الخبر السار الذي يزفّه خبراء التغذية هو النصيحة بعدم الإنقطاع عن الأطعمة المفضلة لدى العديد بما في ذلك الحلويات؛ لأن الحرمان الكامل من الأطعمة المفضلة قد يدفع البعض إلى عدم إكمال الحمية والتخلي عن الفكرة من أساسها،

  • رجيم نحت الأرداف

    رجيم نحت الأرداف

    السبت, ‏20 ‏ديسمبر, ‏2014

    عادة ما تواجه الكثيرات من مشاكل في كيفية ارتدائهن للألبسة بسهولة وذلك بسبب بدانة اردافهنعلى الرغم من ممارستهن للتمارين الرياضية التي يعول عليها في كثير من الأحيان عدم التخسيس الموضعي لبعض المناطق ومنها الأرداف، الأمر الذي يتسبب لهن في العديد من المشاكل المؤرقة، لذا نقدم لكِ رجيم نحت الأرداف لجسد رشيق ومتناسق:

  • رجيم الفاكهة لجسم مثالي

    رجيم الفاكهة لجسم مثالي

    السبت, ‏20 ‏ديسمبر, ‏2014

    لسمنة هي زيادة وزن الجسم عن حده الطبيعي نتيجة تراكم الدهون فيه، وتأثير العامل الوراثي للسمنة 1% فقط بينما 99% تكون بسبب العادات الغذائية الخاطئة وتناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاح الجسم فالجسم عبارة عن ميزان طاقة داخلة عن طريق الأكل وطاقة خارجه عبارة عن رياضة ونشاط يومي ونحن نتحكم في الطاقة الداخلة والطاقة التي

  • كوب من الكرز يخلصك من الكرش!!!

    كوب من الكرز يخلصك من الكرش!!!

    السبت, ‏20 ‏ديسمبر, ‏2014

    ليس هناك هماً يؤرق السيدات أكثر من الحفاظ على جمال أجسادهن رشيقةً ومشدودةً، لذا يسعين بكل طاقتهن لتحقيق هذا الحلم سواءً بتناول الطعام الصحي وملاحقة وصفات الرجيمأو بممارسة الرياضة على أنواعها أو بإتباع اَخر صيحات الموضة التي تخفي عيوب الجسم وتظهره بالشكل المطلوب.

  • التنفس الصحيح يساعدك على الاسترخاء واسترجاع طاقتك

    التنفس الصحيح يساعدك على الاسترخاء واسترجاع طاقتك

    الجمعة, ‏19 ‏ديسمبر, ‏2014

    يعتبر التنفس وظيفة فطرية يقوم بها الإنسان دون تفكير، والتنفس بالطريقة الصحيحة يعمل على إرخاء الأعصاب، وينقي الجسم بطرده لغاز ثاني أكسيد الكربون، فهناك بعض التمارين التي تساعد في استغلال التنفس، وخاصتًا إذا كنت متعبًا وتعاني من الإجهاد.

  • دراسة: ارتفاع نسبة الدهون بالدم لدى السيدات تتسبب في احتمال تسمم الحمل

    دراسة: ارتفاع نسبة الدهون بالدم لدى السيدات تتسبب في احتمال تسمم الحمل

    الجمعة, ‏19 ‏ديسمبر, ‏2014

    كشفت دراسة طبية تقدمت بها الطبيبة إيمان السيد بدر، للحصول على درجة الماجستير في التوليد وأمراض النساء من كلية الطب جامعة المنوفية، وجود علاقة قوية بين ارتفاع نسبة الدهون في الدم في الثلاثة شهور الأولى من الحمل، واحتمال حدوث تسمم الحمل، الذي يصيب السيدات بارتفاع ضغط الدم، يصاحبه وجود البروتين

  • دراسة: الصداع من أعراض الاكتئاب

    دراسة: الصداع من أعراض الاكتئاب

    الجمعة, ‏19 ‏ديسمبر, ‏2014

    يعتبر الصداع هو أكثر الأعراض العضوية المقترنة بالاكتئاب، فأكثر الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب غالبًا ما يشكون من الصداع.

  • 5 أمراض تتعرض لها النساء أكثر من الرجال

    5 أمراض تتعرض لها النساء أكثر من الرجال

    الجمعة, ‏19 ‏ديسمبر, ‏2014

    لا يقتصر الاختلاف بين الرجال والنساء على الفروقات الشخصية والفيسيولوجية فقط، بل أيضًا الأمراض التي تصيب الجنسين، حيث تصاب النساء بعدة أمراض أكثر من الرجال، وذلك يعود إلى الاختلاف في التركيبة البيولوجية لجسم المرأة، فالصداع النصفي مثلًا تزداد نسبته عند النساء بمقدار 3 أضعاف عن الرجال، وتشير الأبحاث

  • احذري الإكثار من الكافيين أثناء الحمل!

    احذري الإكثار من الكافيين أثناء الحمل!

    الخميس, ‏18 ‏ديسمبر, ‏2014

    حذرت شبكة "الصحة سبيلك للحياة" الألمانية من الإكثار من الكافيين أثناء الحمل، مشيرة إلى أن مشروبات الطاقة تعد من المحظورات خلال هذه الفترة، لاحتوائها على كمية كبيرة من الكافيين.

  • للنساء النحيفات.. 3 طرق لزيادة الوزن بـ"الحلبة"

    للنساء النحيفات.. 3 طرق لزيادة الوزن بـ"الحلبة"

    الخميس, ‏18 ‏ديسمبر, ‏2014

    على الرغم من أن الاستخدام المعروف للحلبة يكون بهدف إنقاص الوزن، نظرا لفعاليتها في حرق الكثير من السعرات الحرارية، إلا أنه يمكن تناولها أيضا بغرض زيادة الوزن.. ولكن كيف؟.

  • أمراض الأطفال باتت تصيب الكبار أيضا !

    أمراض الأطفال باتت تصيب الكبار أيضا !

    الخميس, ‏18 ‏ديسمبر, ‏2014

    أثارت إصابة النجمة العالمية أنجولينا جولى بالجدرى المائى هذا الأسبوع الأمر مما حال دون حضورها العرض الأول لفيلمها الجديد، نوبة من القلق والخوف من إمكانية انتشار العدوى بين الكثير من البالغين من انتشار هذا المرض بين الكثر من البالغين.

  • 7 طرق لعلاج مشكلة سرعة القذف عند الرجال

    7 طرق لعلاج مشكلة سرعة القذف عند الرجال

    الخميس, ‏18 ‏ديسمبر, ‏2014

    تعتبر مشكلة سرعة القذف أو القذف المبكر من أكثر المشكلات شيوعاً بين الرجال من جميع الاعمار بغض النظر عن قوة الانتصاب أو ضعفه وتتراوح نسبة الإصابة بين 30٪ إلى 40٪ من الرجال.

  • لتتمتعي بصحة افضل تناولي الشيكولاتة الداكنة

    لتتمتعي بصحة افضل تناولي الشيكولاتة الداكنة

    الأربعاء, ‏17 ‏ديسمبر, ‏2014

    قد تبدو إحدى متناقضات الحياة.. فالحقيقة المؤكدة أن الإفراط فى استهلاك السكريات يشكل أخطارًا جسيمة على صحة الإنسان، إلا أن القليل منها قد يساعدك فى ضمان صحة أفضل.

  • مفاجأة.. البطاطس تنقص وزنك !

    مفاجأة.. البطاطس تنقص وزنك !

    الأربعاء, ‏17 ‏ديسمبر, ‏2014

    حصلت البطاطس على "سمعة سيئة" من قبل أطباء التغذية في العالم، باعتبارها تزيد الوزن، إلا أن أحدث الدراسات كشفت العكس.

  • خمس خطوات بسيطة للحفاظ على صحة المخ وتقليل الإصابة بالزهايمر

    خمس خطوات بسيطة للحفاظ على صحة المخ وتقليل الإصابة بالزهايمر

    الأربعاء, ‏17 ‏ديسمبر, ‏2014

    قال باحثون بريطانيون، أن اتباع أسلوب حياة صحي يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالخرف بمقدار الثلث ، وأشار الباحثون من مؤسسة "إيج يو كيه" الخيرية الى خمس خطوات يمكن اتباعها للحفاظ على صحة المخ وخفض مخاطر إصابته بأمراض مثل الزهايمر.

  • الرجال الذين يتمتعون بالطعام الحار لديهم مستويات مرتفعة من هرمون التستوستيرون

    الرجال الذين يتمتعون بالطعام الحار لديهم مستويات مرتفعة من هرمون التستوستيرون

    الأربعاء, ‏17 ‏ديسمبر, ‏2014

    عكف باحثون فى جامعة "جرونوبل" الفرنسية على مقارنة مستويات هرمون التستوستيرون بين أكثر من 114 رجلا تناولوا كميات من صلصة الفلفل الحار المضافة إلى البطاطس المهروسة .

  • 5 أشياء لا تعرفها عن إنقاص الوزن

    5 أشياء لا تعرفها عن إنقاص الوزن

    الثلاثاء, ‏16 ‏ديسمبر, ‏2014

    تركز العديد من المقالات والدراسات على موضوع البدانة، من خلال البحث عن أفضل وسائل الحمية الكفيلة بخسارة الوزن واستعادة رشاقة الجسم، إلا أن القليل منها يتناول هذا الموضوع من زاوية التبعات الصحية والنفسية والاجتماعية المترتبة على خسارة الوزن.

  • دراسة: زيادة الوزن أثناء الحمل تهدد "الجنين الذكر"

    دراسة: زيادة الوزن أثناء الحمل تهدد "الجنين الذكر"

    الثلاثاء, ‏16 ‏ديسمبر, ‏2014

    تقلق الأمهات الحوامل عادة من اكتساب الكثير من الوزن أثناء الحمل والذي تترتب عليه آثار صحية سلبية، لكن من ناحية أخرى تشير نتائج دراسة جديدة إلى أن عدم اكتساب ما يكفي من الوزن الزائد خلال الحمل يهدد حياة الأجنة الذكور.

  • 7 فوائد لممارسة "رياضة الهواء" في الشتاء.. تعرفي عليها

    7 فوائد لممارسة "رياضة الهواء" في الشتاء.. تعرفي عليها

    الثلاثاء, ‏16 ‏ديسمبر, ‏2014

    يعتبر الشتاء من الفصول التي يصعب فيها على الشخص ممارسة الرياضة، نظرًا لبرودة الطقس، لكن لا تعلم أن التدريبات في الهواء الطلق، لاسيما في هذا الموسم البارد، ستجعلك تُجني فوائد كثيرة، ربما لن تستطيع تحقيقها بالقدر ذاته في أي وقت آخر خلال فصول السنة.

إرسل إلى صديق
روابط مميزة
Most Popular Tags

طبيبك الخاص

,

العلاجات

, sehha akbar, احدث علاج لمرض السكر 2011, جديد السكري 2011, فوائد الصمغ العربي للظهر,

العلاج بأوراقالزيتون

,

جديد مرض السكري 2011

,

الجديد في علاج فيروس سي اكتوبر 2011

,

احدث علاج لفيروس سى 2011

,

الدكتور عادل عثمان بالفيوم

,

احدث علاج لفيروس سى 2011 بالطعام

,

طبيبك الخاص 2013

,

اخرابحاث فيرس سى

,

ما هو احدث علاج لفيروس سي

,

كيف تلد المراة

,

علاج جديد للسكري 2011

,

احدث علاج للسكر 2011

,

عمرو السمرة

,

yhs-fh_lsonswrow

,

اخر اخبار الامراض

,

علاجات جديدة للامراض

,

جديد العلاجات

,

اخر علاج لمرض السكر2011

,

الجديد فى علاج فيروس سى 2011

,

احدث علاج للسكري 2011

,

طبيك الخاص

,

طبيبك

,

اخبار الاطفال

,

اخبار الطفل

,

انفلونزا الطيور

,

جديد

,

&oq=

,

اخر اخبار مرض السكر 2011

,

الصمغ العربي للظهر

,

علا ج فيروس سى

,

طبىبك الخاص

,

sehha.akhbarway.com

,

اخبار الصحة والاسرة

,

اخبار الصحة والطب

,

انفلونزا الخنزير

,

انفلونزا الخنازير

,

ما فايدة الصمغ حق الظهر

,

فوائد الصمغ العربي لالضهر

,

اخر اخبار علاج السكري 2011

,

الجديد في علاج السكري 2011

,

اخر اخبار مرض السكري 2011

,

ادويه فيرس س2011

,

كبسولات علاج فيرس س2011

,