الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

تناول الجوز يحمي القلب

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › تناول الجوز يحمي القلب

صورة الخبر: تناول الجوز يحمي القلب
تناول الجوز يحمي القلب

الثلاثاء, ‏29 ‏مارس, ‏2011

أظهر بحث جديد أن المواد المضادة للأكسدة الصحية الموجودة في الجوز مفيدة جداً للحفاظ على صحة القلب.

وذكر موقع "هيلث جوكي" الأمريكي أن مجموعة من الباحثين من جامعة سكرانتون في ولاية بنسلفانيا الأمريكية أجروا دراسة قارنوا خلالها المواد المضادة للأكسدة في 9 أنواع من المكسرات هي الجوز واللوز والفستق والبندق والجوز البرازيلي والكاجو والحمص وجوز البقان، ووجدوا أن النسبة الأعلى كانت موجودة في الجوز.

وأشاروا إلى أن نوعية مضادات الأكسدة الأكثر إفادة موجودة في الجوز، وهذه المواد مفيدة ما بين مرتين و15 مرة أكثر من الفيتامين "هـ" "E".

وذكروا أن هذا المعدل من مضادات الأكسدة يمكن أن يحمي الجسم من المواد الكميائية الطبيعية المضرة المرتبطة بالتسبب بالمرض، وهى تحمي من أمراض القلب. لكنهم أشاروا إلى أن أكل الجوز نيئاً أفضل لأن الحرارة تتسبب بتراجع نوعية مضادات التأكسد.

وشدد الباحثون على أن أكل كمية من الجوز يومياً هي طريقة بسيطة وصحية لتفادي الإصابة بأمراض القلب.

يذكر أن البحث قدم في الاجتماع الوطني الـ241 للجمعية الكيميائية الأمريكية في كاليفورنيا.

المصدر: محيط / واشنطن

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تناول الجوز يحمي القلب0

إرسل إلى صديق
روابط مميزة
Most Popular Tags

فوائد اكل الجوز

,

ماهو الجوز

, الجوز البرازيلي, الجوز, هل الجوز مفيد للبشرة, فوائد الجوز الامريكي,

فوائد اللوز البرازيلي

,

ماهوالجوز

,

اكل الجوز والتمر

,

فواد الجوز

,

التمر والجوز

,

ماهي فوائد الجوز

,

اللوز البرازيلي

,

فائدة الجوز واللوز

,

ماهي فوائد اللوز و الجوز و الفستق

,

اللوز البرازيلى

,

فوائد التمر والجوز

,

ما هي فواد اللوز و الجوز

,

ماهو اللوز البرازيلي

,

ماهو الجوز بالصور

,

اضرار اكل الجوز

,

فوائد الجوز الأمريكي

,

ماهي فوائد الكاجو الني للتخسيس

,

ماهو فوائد جوز للبشره

,

الاثار الجانبيه من اكل الجوز

,

دور اكل الكاجو والمكسرات فى التخسيس

,

الجوز والدوره

,

ماهي فوائد الكاجو

,

فوايد اكل الجوز

,

ماهي فائدة الجوز

,

yhs-fh_lsonswrow

,

فوائد الجوز

,

فواد اللوز

,

الجوز واللوز

,

فوائد الجوز للبشره

,

فائدة الجوز

,

فائدة اللوز البرازيلي

,

ما هو الجوز

,

فائدة المكسرات البرازيلية

,

اضرار الجوز

,

فوائد اللوز والجوز

,

فوائد اكل الكاجو

,

ماهي فوائد الجوز واللوز

,

الاثار الجانبية من اكل اللوز يوميا

,

فائدة اكل الجوز

,

فوائد تناول الجوز

,

ماهي الجوز

,

فائدة التمر والجوز

,

ما فوائد التمر والجوز

,

مادة الجوز ماهي الفوائد وماهي الاضرار

,