الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

لأنها أحد معالم الجمال.. نصائح لقدم ناعمة خالية من الأمراض

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › لأنها أحد معالم الجمال.. نصائح لقدم ناعمة خالية من الأمراض

الجمعة, ‏31 ‏ديسمبر, ‏2010

صورة الخبر: لأنها أحد معالم الجمال.. نصائح لقدم ناعمة خالية من الأمراض
لأنها أحد معالم الجمال.. نصائح لقدم ناعمة خالية من الأمراض

القدمان الجميلتان هما أحد معالم جمال حواء، لذا لا تترددي عزيزتي في البحث عن أفضل الطرق وأسرعها للحصول على قدم جميلة ناعمة، لتضفي على نفسك مزيد من الثقة والجاذبية.



ربما لا تملكين الوقت للذهاب إلى مركز التجميل للاعتناء بقدميك وأظافرهما. لكنك تستطيعين الحصول على نتيجة مثالية إذا اعتنيت شخصياً بقدميك في المنزل.



1- انقعي أولاً قدميك لمدة 5 إلى 10 دقائق في الماء الفاتر لتطرية البشرة والأظافر. يمكنك إذا شئت إضافة بضعة قطرات من الزيوت العطرية للخزامى المرخية، أو الورد المرطب، أو القليل من ماء الأوكسيجين المبيض. جففي بعدها قدميك بخفة.



2- قصي أظافرك على نحو مربع ولكن لا تجعليها قصيرة جداً. لا تلمسي أيضاً الزوايا تفادياً لانغراز الظفر في اللحم. مرري من ثم مبرداً ناعماً من الكرتون فوق أصابع أظافرك بحيث يكون على نحو عمودي مع أطرافها.



3- ضعي نقطة من الزيت المطرّي على محيط جلد كل ظفر وانتظري بضعة دقائق. استعملي العود الخشبي الخاص لرفع الجلد الميت إلى الأعلى. قصي هذا الجلد بواسطة مقص رفيع جداً من دون لمس الانتفاخ الذي يحمي رحم الظفر. ابردي اللحم الميت المتكتل فوق الكعبين الرطبين ورطبي من ثم قدميك بتدليكهما بكريم خاص بالقدمين الجافتين.



4- أزيلي فائض الزيت بواسطة كرة قطنية صغيرة مبللة بالكحول عن الأظافر ومحيطها. ابسطي طبقة من الطلاء الأساس الشفاف على الأظافر لحمايتها وتسهيل بسط الطلاء الملون. انتقلي من ثم إلى الطلاء الملون. ابسطي طبقة أولى خفيفة لتحديد الشكل، ومن ثم طبقة ثانية مثقلة باللون. انتظري خمس دقائق حتى يجف الطلاء، ثم ابسطي طبقة من الطلاء الشفاف اللماع لزيادة اللمعان وجعل طلاء الأظافر يدوم لوقت أطول.



وصفات للنعومة





لقدم ناعمة ونضرة، ينصحكِ خبراء التجميل باستخدام الأعشاب الطبيعية مثل مغلي أزهار البابونج المطحونة للعناية بقدميكِ ، وإليكِ الطريقة :



ـ ضعي كمية من مطحون أزهار البابونج في وعاء مع لترين من الماء .

ـ سخني هذا المخلوط السحري حتى درجة الغليان ثم ضعيه في طبق كبير ، ويزود بالماء الفاتر حتى تصبح درجة حرارته مناسبة للقدمين.

ـ ثم ضعي قدميك ببطيء في هذا المغلي مع تدليك الأماكن التي تصاب عادة بالألم ، بالإضافة إلي تدليك الأظافر والأماكن الموجودة بين الأظافر.



ـ كرري الحمام مرة واحدة يومياً قبل الخلود إلي النوم حتى تلاحظي الفرق واضحاً في ملمس قدميكِ .



ولكي تحصلي على قدم خفيفة، ضعي قدميكِ لمدة ربع ساعة في ماء فاتر يحتوي على صابون وأملاح مقوية ومرَّخية ، مثل أملاح الطحالب البحرية أو أملاح البحر الميت.



كما يمكنك استعمال كريمات مطرية ومنعمة للأرجل للعناية بهما كل ليلة قبل الخلود إلى النوم، وذلك بتدليك قدميكِ من الأصابع إلى الكاحل بحركات دائرية وتصاعدية.



اقضي على التشققات





التشققات من أكثر المشكلات التي تعاني منها حواء وتبحث لها عن حلول وطرق عديدة للتخلص منها ، فإذا كنتِ تعانين أنتِ أيضاً من كثرة انتشارها على قدميك ، فإليك هذه الوصفات:



المكونات :



- مقدار 2 ملعقة صغيرة كريم " أي نوع "

- 2/1 ملعقة صغيرة زيت لوز

- 2/1 ملعقة صغيرة جليسرين

- 2/1 ملعقة صغيرة زيت فيتامين E

- قطرتان أو ثلاث قطرات ليمون



الطريقة :



اخلطي المكونات السابقة جيداً ، وبعد أن تزيلي الجلد الميت من قدميكِ وتدعكيهما بالحجر الطبي ، جففي قدميكِ جيداً من الماء ، ثم ادهني من هذا الخليط على التشققات، ثم ارتدي أكياس بلاستيك وفوقه جوارب قطنية ، واتركي قدميكِ لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ، ثم انزعي الجواري والأكياس وشاهدي بنفسك قدم جميلة خالية من التشققات .



أما خليط الفازلين فهو الأسرع للتخلص من التشققات .



المكونات :



- القليل من الفازلين

- القليل من عصير الليمون

- أي نوع كريم مرطب



الطريقة :



تخلط المكونات مع بعضها وتوضع في علبة وعند النوم تدهن القدم ، ولنتيجة سريعة ارتدي جوارب قطنية بعد دهن القدم ، وبعد الاستيقاظ اغسليها باستخدام الحجر وبعد ذلك ادهنيها بأي كريم مرطب.



أو يمكنكِ خلط مقدار متساوي من الجليسرين والليمون وأضيفي عليه نقاط من زيت اللوز وادهني منه كل يوم ، و هذه الوصفة أيضاً تعالج الجفاف وسواد بشرة القدم .



لقدم رائعة





للقضاء على رائحة القدم الكريهة وللتخلص من الفطريات يذكر يان هوندجبورت أخصائي الأمراض الجلدية الألماني أن جلد القدم الذي يتعرض للبلل الناجم عن العرق يصبح أكثر عرضة للتلوث والأمراض ولهذا ينبغي مكافحة العرق في هذا الجزء من الجسم .



وينصح بضرورة استخدام الوسائل المختلفة لإزالة عرق القدم ، وفي مقدمتها مضادات العرق التي أثبتت فعالية كبيرة في التخلص من العرق ، مشيراً إلى أن أنواع مضادات العرق المختلفة ومنها الدهان والاسبراي والكرة الدوارة ، ويؤكد في الوقت نفسه أن وضع مادة مزيل العرق مرتين أو ثلاثة في الأسبوع يكفي في العادة لمكافحة عرق القدم .



ويوصي أخصائي الأمراض الجلدية عند شراء مضادات العرق واستخدامها بقراءة مدى قوة المادة الفعالة ، نظراً لأنها قد تؤدي إلى استثارة الجلد ، ناصحاً باستبدال الأحذية والجوارب بشكل مستمر من أجل التخلص من عرق القدم بالإضافة إلى استخدام حمامات التطهير المضادة للبكتيريا ، وبذلك ستحصلين على قدم ناعمة خالية من الأمراض .

المصدر: لهن

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على لأنها أحد معالم الجمال.. نصائح لقدم ناعمة خالية من الأمراض

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة
Most Popular Tags

كيف اجعل قدمي بيضاء

,

امراض جلد القدم

, شقوقالاقدام, الجمال, كيف اتخلص من سواد اليدين, كيف نزيل سواد الرمان من اليد,

كيفية التخلص من سواد الرمان في اليدين

,

تنظيف اليدين من الرمان

,

ماعز شمي تزيلت

,

كيف ازيل الكالو

,

http:-sehha.akhbarway.com-news.asp?c=2

,

كيفية ازالة عرق الاقدام

,

كيف أجعل ق

,

نصائح لمؤخره ناعمه وبيضاء طبيعيا

,

التخلص من اسوداد اليد من الرمان

,

كيفية تنظيف

,

طريقه التخلص من تشققات القدم

,

ازالة السواد من اليد بسبب الرمان

,

سواد اظافر رجولي

,

كيف اجعل قدماي جميلتان

,

اريد قدم ناعمة جدا

,

اعمل ايه لتفادى سواد اليد من الرمان

,

القضاء على رائحة العرق الكريهة

,

كيف ازيل سواد الرمان من يدي

,

التخلص كف ناعمة

,

لجعل القدمين ناعمة

,

للحصول على مؤخىه جذابه وخاليه من السواد

,

كيف اجعل قدمي جميلة

,

كيف اجعل رجلي بيضاء

,

وصفه لسواد فوق اصبع اليد فوق العقد

,

ازالة اسوداد اليدين من الرمان

,

كيف اشيل علامات التشقق

,

الرمان في اليدين

,

وصفة لاسمرار عظمة القدم

,

سواد اليديين بعد اكل الرمان

,

كيف تزيل سواد الرمان من اليد

,

أفضل الزيوت العطرية المطرية للبشرة

,

معالم الجمال

,

اسهل وصفة واسرع وقت لنعومة القدمين

,

وصفات طبيعية لزالة خشونة الرجلين

,

كيف اجعل قدمي ناعمه

,

كيفية ازالة الكالو

,

كيف اتخلص من اثار الر

,

كيف اجعل ساقي جميلتين

,

بماذا ازيل سواد الرمان من اليد

,

ازاي اشيل طبقه الجلد الميت من عضمه الي في رجلي

,

تنظيف اليدين من سواد الرمان

,

كيف اتخلص من الجلد الميت في قدمي

,

كيف امنع تشقق كعوب الارجل و خشونتها

,

إزاي أحلي إيدي ورجلي

,