الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

ريجيم الأم بعد الولادة خطر على الرضيع

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › ريجيم الأم بعد الولادة خطر على الرضيع

صورة الخبر: ريجيم الأم بعد الولادة خطر على الرضيع
ريجيم الأم بعد الولادة خطر على الرضيع

الأربعاء, ‏22 ‏سبتمبر, ‏2010

أوصي خبراء الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال‏ بامتناع الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية‏ عن الرجيم قبل مرور شهرين علي الولادة, لأن فقد الأم لقدر كبير من وزنها خلال فترة قصيرة خطر علي رضيعها‏.

وأكد الخبراء أن الرضاعة الطبيعية ليست مجرد وسيلة لتغذية الطفل‏‏ فحسب بعد ان ثبت أنها تقلل من احتمال حدوث الالتهابات للأطفال مثل التهابات الأذن والالتهاب السحائي والتهاب المسالك البولية‏,‏ كما أن لها تأثيرا مهما علي نفسية الطفل وسلوكياته‏,‏ حيث تزيد من ثقته بنفسه وبأمه‏,‏ ولها أهمية في نمو الطفل ومن ثم استعداده للتعلم‏، حسب ما ورد بصحيفة "الأهرام" المصرية.

ومن الفوائد التي تعود علي الأم أن الرضاعة الطبيعية تزيد من هرمون أوكسيتوسين مما يقلل من حدوث النزيف الرحمي بعد الولادة‏,‏ الي جانب تقوية الروابط بين الأم وطفلها‏,‏ بالاضافة إلي ما سبق أن أكدته الأبحاث من أن الرضاعة الطبيعية تقي الأم من الاصابة بسرطان المبيض والثدي‏,‏ خاصة قبل مرحلة انقطاع الطمث‏.‏

ولكن عادة ما تخشي الأمهات من زيادة وزنهن أثناء الرضاعة الطبيعية‏,‏ وهنا ينصح خبراء الأكاديمية الأمريكية بعدم لجوء الأم الي أي نوع من أنواع الريجيم قبل الشهر الثاني من عمر الطفل وضرورة استشارة الطبيب قبل البدء بالريجيم مع الحرص علي عدم فقدان قدر كبير من الوزن في فترة قصيرة‏,‏ لأن السموم البيئية المخزونة في دهون الجسم يمكنها الوصول الي الطفل عن طريق الرضاعة الطبيعية‏.

ويمكن استعادة رشاقة الجسم أثناء الرضاعة ببعض التمارين البسيطة التي تعمل علي شد وتقوية العضلات ومن ثم استعادة اللياقة وفي مقدمتها المشي‏,‏ أو الاستلقاء علي الأرض مع مد الساقين وثنيهما كل منهما علي حدة‏,‏ وثني الركبتين وفردهما مع الشهيق والزفير ببطء‏,‏ ومحاولة رفع الرأس والأكتاف‏,‏ ولامانع من وضع اليدين خلف الرأس لتسهيل التمرين الأخير‏.‏

وبذلك تستعيد المراة قوامها ورشاقتها‏ وأيضا لياقتها دون أن تتأثر صحة رضيعها‏.‏

المصدر: لهن / القاهرة

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على ريجيم الأم بعد الولادة خطر على الرضيع0

إرسل إلى صديق
روابط مميزة
Most Popular Tags

رجيم بعد الولادة

,

الممثلة خطر بعد الرجيم

, رجيم بعد الولادة مع الرضاعة, رجيم بعد الولادة القيصرية, ريجيم بعد الولادة القيصرية, هل يؤثر الرجيم على الرضيع,

رجيم الرضع

,

هل الرجيم يضر اثناء الرضاعة

,

الفنانة خطر بعد الرجيم

,

ريجيم للرضاعة

,

رجيم للامهات الرضع

,

رجيم بعد الولادة مباشرة

,

هل الرجيم يؤثر على الرضاعة

,

هل الرجيم يوثر علي الرضع

,

رجيم للرضاعة

,

خطر بعد الرجيم

,

الفنانه خطر بعد الرجيم

,

رجيم الرضيع

,

افضل رجيم بعد الولادة القيصرية

,

هل يؤثر الخل على حليب الام المرضع

,

اخطار ريجيم الرضاعة ع الطفل

,

هل الريجيم أثناء الرضاعة يضر الرضيع

,

رجيم للنساء الرضع

,

هل يؤثر الزنجبيل على الرضيع

,

هل الرجيم يضر المرضعة

,

هل يؤثر الرجيم على الرضاعه

,

رجيم بعد ولادة

,

رجيم بعد ولاده

,

حل ريجيم لا يؤثر عل الرضاعة

,

ريجيم الممثله خطر

,

الرجيم بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية

,

امهات يرضعن

,

ريجيم بعد الولادة

,

ريجيم رضاعة طبيعية

,

هل يؤثر الرجيم على الرضاعة

,

هل الروجيم يواثر على الرضيع

,

هل يؤثر الرجيم على الطفل الرضيع

,

ريجيم بعد الولادة مع الرضاعة

,

هل يأثر الرجيم على الرضيع

,

هل يؤثر الريجيم على الرضيع

,

مخاطر الزنجبيل على الرضيع

,

خطر الرجيم في الرضاعه

,

رجيم يأثر على الرضيع

,

اطفال مباشرة بعد الولادة

,

رجيم للمراة بعد الولادة

,

ريجيم ما بعد الولادة اث

,

فقدان الام

,

رجيم بعد اودة

,

رجيم الرضاعة

,

خطورة بعد الولادة

,