الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

الزنجبيل والقرفة يخفضان ضغط الدم

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › الزنجبيل والقرفة يخفضان ضغط الدم

الأحد, ‏14 ‏مارس, ‏2010

صورة الخبر: الزنجبيل والقرفة يخفضان ضغط الدم
الزنجبيل والقرفة يخفضان ضغط الدم

أوصت الدكتورة أمل البسطويسى أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية بتناول القرفة والزنجبيل والكركم التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول ونسبة الدهون فى الدم وبالتالي تساعد على خفض ضغط الدم أيضاً.

وأكدت البسطويسى أن بعض الممارسات الغذائية الغير سليمة تؤدى إلى زيادة نسبة الدهون الثلاثية وارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم، مثل الإفراط فى تناول اللحوم الغنية بالدهون والإكثار من الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة وتناول المخ والقشدة والزبد وغيرها من الدهون الحيوانية والتي تضعف كفاءة الصمام الميترالي الموجود فى القلب ما يعيق وصول الدم بسهولة إلى أجهزة الجسم المختلفة.

وأوصت بسطويسى ببعض الأغذية مثل الثوم، البصل، البطاطا، زيت الزيتون، الجزر، الجريب فروت، البرتقال، المشمش، البندق، الأناناس، الباميا، المانجو، السمك والتي من شأنها الحفاظ على صحة الجسم.

يذكر أنه فى الآونة الأخيرة تم إنتاج بعض الأدوية المستخلصة من مصادر طبيعية لعلاج تصلب الشرايين وواق للقلب ومضاد للأكسدة يحتوي على الزيتون والفجل والملوخية والشبت والجرجير وكلها تساعد على منع أكسدة الدهون وتخفض نسبة الكوليسترول في الدم.

المصدر: محيط

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الزنجبيل والقرفة يخفضان ضغط الدم

الاعتدال

الاعتدال مطلوب في كل شيء سواء كان مفيدا او غير ذلك وكل شيء له فوائد ومضار والاعتدال يقينا ذلك

أضيف بواسطة: ابراهيم الشيخ | 27/3/2010

أضف تعليق

إرسل إلى صديق
روابط مميزة
Most Popular Tags

الزنجبيل والضغط

,

القرفة والضغط

, الجنزبيل والضغط, الزنجبيل والقرفة, القرفة والضغط, الزنجبيل والضغط,

القرفة وضغط الدم

,

القرفة والضغط المرتفع

,

الزنجبيل وضغط الدم

,

الزنجبيل والضغط المرتفع

,

الزنجبيل وضغط الدم المرتفع

,

فوائد الزنجبيل للضغط

,

فوائد الزنجبيل لضغط الدم

,

فوائد القرفة للضغط

,

الجنزبيل وضغط الدم

,

القرفه والضغط

,

تاثير الزنجبيل على الضغط

,

القرفة والزنجبيل

,

اضرار الزنجبيل والقرفة

,

الزنجبيل للضغط

,

القرفة وضغط الدم المرتفع

,

علاقة الزنجبيل بالضغط

,

علاقة الزنجبيل بضغط الدم

,

تأثير الزنجبيل على ضغط الدم

,

القرفة والجنزبيل

,

مضار الزنجبيل والقرفة

,

اضرار القرفة والزنجبيل

,

فوائد الزنجبيل وضغط الدم

,

الجنزبيل والقرفة

,

فوائد الزنجبيل للضغط المرتفع

,

الزنجبيل وضغط الدم

,

اضرار القرفة

,

فوائد القرفه للضغط

,

مضار الزنجبيل على الضغط

,

اضرار الزنجبيل على الضغط

,

القرفة والضغط العالي

,

القرفه والجنزبيل

,

الزنجبيل ضغط الدم

,

القرفه وضغط الدم

,

علاقة الجنزبيل بالضغط

,

فوائد الزنجبيل لمرضى الضغط

,

قرفة بالزنجبيل

,

الزنجبيل والضغط الدموي

,

زنجبيل بالقرفة

,

الزنجبيل ومرض الضغط

,

جنزبيل والضغط

,

فوائد القرفة لمرضى الضغط

,

فوائد القرفة والضغط

,

القرفة والزنجبيل والضغط

,

الزنجبيل والقرفة

,