الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › الزبادي يذيب دهون البطن

صورة الخبر: الزبادي يذيب دهون البطن
الزبادي يذيب دهون البطن

أثبتت دراسة حديثة أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من الدهون المرتكزة بمنطقة البطن أو ما يعرف بـ"الكرش" الذى يعانى منه أكثر من 60% من سكان الدول العربية.

وأوضح الباحثون أن تناول الزبادى مع نظام غذائي يحتوي على القليل من النشويات والسكريات والدهون يؤدى إلى فقدان أكثر من 80% من الدهون الموجودة فى منطقة البطن و22% من الوزن بصفة عامة و61 % من دهون الجسم خلال 12 أسبوعاً.

ويؤكد الأطباء أن الزبادى له القدرة على حرق الدهون فى الجسم، لأنه لا يغير قدرة الجسم على حرق الدهون مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات.

ويحتوى الزبادي على بكتيريا "اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس" التى تؤدى إلى تخمر اللبن ، وبكتيريا "اللاكتيز" الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود فى اللبن، وهو أنزيم يفقده 85 % من الناضجين ويتسبب فى صعوبة الهضم واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ.

وخلصت الدارسة إلى أن تناول الزبادى الخالى الدسم بانتظام يؤدي إلي فقدان الوزن بصورة أكبر من تناول الزبادي الكامل الدسم، وتتمتع الألبان بصورة عامة بقدرة على الحماية من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض الكبد والجهاز الدورى.

المصدر: محيط

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الزبادي يذيب دهون البطن

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
11943

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة
Most Popular Tags

دهون

,

زبادي

, دهون البطن, ماهي المشروبات التي تحرق الدهون, تسيح دهون البطن, مشروب حارق لدهون البطن,

تسيح الدهون من الجسم

,

ماهى المشروبات التى تساعد على حرق الدهون

,

مشروبات ساخنة لحرق الدهون

,

ما هي المشروبات التي تحرق الدهون

,

مشروبات تحرق الدهون البطن

,

حرق دهون البطن للرجال

,

زبادى

,

علاج شحوم البطن

,

علاج لدهون البطن

,

علاج الدهون فى البطن

,

لتسييح دهون البطن

,

مشروبات تساعد على حرق الدهون البطن

,

ما هى المشروبات التى تحرق الدهون

,

حارق دهون البطن

,

زيوت حارقة للدهون

,

ما هو الطعام الذي يذيب الشحوم

,

????????

,

يذيب

,

علاج الدهون في البطن

,

مشروبات لحرق الدهون البطن

,

مشروبات ساخنه تحرق الدهون

,

مشروبات ساخنة تحرق الدهون

,

اسباب دهون البطن

,

مشروبات لحرق دهون البطن

,

علاج دهون الكبد

,

حرق دهون البطن

,

الدهون

,

تسيح الدهون

,

ماهو الزبادي

,

الزبادي للبطن

,

مشروبات تحرق دهون البطن

,

ما هى المشروبات التى تساعد على حرق الدهون

,

الزبادي

,

يذيب شحوم البطن

,

الكرش

,

علاج حرق الدهون

,

المشروبات الحارقة للدهون

,

ماهى المشروبات الحارقة للدهون

,

مشروبات تسيح الدهون

,

حرق دهون الكبد

,

تسييح دهون البطن

,

المشروبات الحارقة لدهون البطن

,

علاج تسيح الدهون

,

تسييح الدهون

,