الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

أطعمة معينة تزيد ذكاء الأطفال

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › أطعمة معينة تزيد ذكاء الأطفال

الثلاثاء, ‏05 ‏يناير, ‏2010

صورة الخبر: أطعمة معينة تزيد ذكاء الأطفال
أطعمة معينة تزيد ذكاء الأطفال

كشفت إخصائية التغذية الدكتورة نسرين البسماوى عن أنواع معينة من الأطعمة ترفع معدلات ذكاء الأطفال.

وأشارت البسماوي إلى أن تناول وجبة الإفطار بشكل دائم شىء ضروري لزيادة الطاقة، وبالتالي تحسين التركيز والأداء الفكرى فى المدرسة، فضلاً عن تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتناول الأسماك ثلاث مرات أسبوعياً والأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: الفراولة، والتوت البرى، والجزر.

وشددت البسماوي على احتساء المياه واللبن والعصائر الطبيعية بكثرة والقرفة الساخنة؛ لإحتوائها على مواد منبهة، وذلك بدلاً من المشروبات الغازية فعلى الرغم من أن الصودا قليلة السكر لا تحتوى على ضرر كبير خصوصاً للأطفال، إلا أنها لا توفر أية قيمة غذائية.

وحذرت نسرين من نوعين من الأطعمة لضررهما البالغ على ذكاء الطفل وإعاقتها لنموه أولهما هى الأطعمة الغنية بالدسم التى تؤثر على كم ذاكرة الطفل وتقليل قدرته على التركيز ومن الممكن أيضاً أن تؤثر على صحة القلب، والنوع الثاني هى الأطعمة الغنية بالسكّر التى توفر دفعة قوية مؤقتة من الطاقة، ولكنها تزيد من توتر الفرد.

المصدر: محيط

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أطعمة معينة تزيد ذكاء الأطفال

شكرا جزيﻻ

حقيقي معلومات مفيده جدا ميرسي لحضرتك

أضيف بواسطة: بسمة اﻻسﻻم | 28/12/2012

أضف تعليق

إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة
Most Popular Tags

ذكاء الاطفال

,

اطعمة

, اكلات لزيادة الوزن للاطفال, لذكاء الاطفال, ذكاء الطفل, اغذية تزيد الذكاء,

اطعمة تزيد التركيز

,

اطعمة تزيد الوزن للاطفال

,

ذكاء‏ ‏الاطفال

,

الاطعمة التى تزيد التركيز

,

اكلات لزيادة وزن الاطفال

,

اكلات لذكاء الاطفال

,

اطعمة لزيادة الذكاء

,

ماهي الاطعمه التي تزيد الذكاء

,

ذكاء الأطفال

,

ماهى الاكلات التى تزيد الوزن

,

اطعمة تزيد ذكاء الطفل

,

اغذية الذكاء للاطفال

,

الاكلات التي تزيد الوزن للاطفال

,

اكلات تزيد التركيز

,

الاكلات التى تزيد وزن الجنين

,

اكلات تزيد وزن الرضيع

,

أغذية للذكاء

,

ماهي الاطعمة التي تزيد الذكاء

,

وجبات تزيد من وزن الطفل

,

ما هى الاكلات التى تزيد الوزن

,

ذكاء الطفل

,

اكلات تزيد وزن الاطفال

,

اكلات الذكاء

,

معينة

,

اكلات تزيد الوزن عند الاطفال

,

كيف تزيد الذكاء

,

اغذية تزيد وزن الجنين

,

اطعمة تزيد ذكاء الجنين

,

اغذية لزيادة الوزن للاطفال

,

اكلات لزيادة الذكاء

,

اكلات تزيد وزن الجنين

,

كيف تزيد ذكاء الطفل

,

الذكاء للاطفال

,

اطعمة تزيد ذكاء الاطفال

,

اغذية تزيد الوزن للاطفال

,

اكلات تزيد الذكاء

,

اطعمة لزيادة التركيز عند الاطفال

,

اكلات تزيد الذكاء عند الاطفال

,

اكلات لزيادة التركيز عند الاطفال

,

الاطعمه التي تزيد وزن الطفل

,

اغذية لذكاء الجنين

,

اكلات الذكاء للاطفال

,

اكلات لزيادة وزن الطفل

,

اغذية تزيد ذكاء الطفل

,