على الرغم من أن الاستخدام المعروف للحلبة يكون بهدف إنقاص الوزن، نظرا لفعاليتها في حرق الكثير من السعرات الحرارية، إلا أنه يمكن تناولها أيضا بغرض زيادة الوزن.. ولكن كيف؟.
إليك الخطوات التي يجب أن تتبعيها لتتخلصي من النحافة، ولاكتساب فوائد صحية مذهلة أيضا:
- يجب أن تبدئين بشرب الكثير من الماء عندما تستهلكين الحلبة، حيث يساعد ذلك في فتح الشهية ويجعلك تتناولي الكثير، فالحلبة تحتوي على جزئيات هامة تساعد المعدة على القيام بمهامها.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!