المرمرية، من أقدم الأعشاب التي استخدمت في الطهي والطب، واعتبرها المصريين القدماء "عشب الخصوب" منذ آلاف السنين، وينمو في دول البحر الأبيض المتوسط، وتحتوي المرمرية العديد من العناصر الغذائية، فهي مصدر جيد لفيتامين ج وهـ والثيامين والنحاس، إلى جانب احتوائها على قدر كبير من الألياف الغذائية، وفيتامين أ والكالسيوم والماغنيسيوم والحديد والمانجنيز، ما جعل لها عدة فوائد للجسم، ومنها:
1- تعمل على تقوية الأعصاب وحمايتها.
2- تنظم أوقات الحيض وحالات انقطاع السيلان.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!