الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › عصير الموز مع التوت والكيوي لحرق الدهون

صورة الخبر: عصير
عصير

يحتوي الموز على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم العضوي الذي يحتاج الجسم له بشدة، كما يعرف عن الموز احتوائه على نسبة رائعة من الألياف النباتية التي تدرجه على قائمة الأغذية الصحية قليلة السعرات الحرارية والتي يمكن تناولها أثناء اتباع إحدى الأنظمة الغذائية الخاصة بالتخلص من الدهون المخزنة في الجسم.

( بص وطل ) تقدم لك اليوم طريقة عمل عصير الموز مع التوت لتتمكني من حرق الدهون المخزنة في الجسم واكتساب وزن مثالي عن طريق تناول هذا المشروب اللذيذ.

المكونات:

ثمرة موز
ثمرة كيوي
كوب توت أحمر
معلقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
معلقة صغيرة من العسل للتحلية
ثلثا كوب ماء فاتر
طريقة التحضير:

قشري الموز والكيوي وقطعيهم وضعيهم في محضر الطعام ثم ضيفي لهم الزنجبيل والماء والعسل واخفقي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عصير مناسب القوام.
قومي بغسل التوت جيدًا ثم ضيفيه إلى عصير الموز الموجود في محضر الطعام واخفقي جيدًا حتى تحصلي على عصير الموز بالتوت.
يمكن إضافة مكعبات الثلج إلى العصير بعد صبه في أكواب التقديم.

المصدر: بص وطل

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على عصير الموز مع التوت والكيوي لحرق الدهون

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
46960

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة