أكدت دراسة طبية أن تناول الشكولاته الداكنة بالتحديد يساعد على حرق الدهون المخزنة حول البطن، وبهذا نقدم وصفة مشروب الشوكولاته الداكنة لحرق دهون البطن، فهذا المشروب يحتوي على 193 سعرة حرارية كما يحتوي على نسبة مناسبة من الدهون الغيرمشبعة مما يساعد على تعزيز الشعور بالشبع ويقضي على الرغبة في تناول الطعام.
المكونات :
2ملعقة كبيرة من الكاكاو- نصف كوب من الحليب خالي من الدسم نصف ثمرة موز- 2ملعقة صغيرة من العسل حسب الرغبة.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!