عيد الأضحى المبارك هو عيد الأطعمة الدسمة، من لحم الضأن والفتة وصواني الرقاق والجلاش باللحم المفروم، ولحمة الرأس والكبدة وغيرها، مما يجعلنا نشعر بالتخمة وعسر الهضم.
ومن العادات الغذائية المنتشرة والخاطئة هو تناول المشروبات الغازية بجانب الأطعمة وبشكل خاص الدسمة ظنا أنها تساعد على الهضم.
وتؤكد هبه الخولي خبيرة التغذية أن هذه العادة من أسوأ العادات الغذائية التي من شأنها أن تجعلنا نعاني أيام عيد الأضحى من الإصابة بالانتفاخ وعسر الهضم
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!