صار تناول المشروبات الغازية الخاصة للحمية شائعاً في مختلف الأعمار، ظناً أنه بهذه الطريقة يمكن العمل بشكل افضل على خفض الوزن بتجنب كميات السكر الموجودة في المشروبات الغازية العادية. لكن في الواقع لهذه المشروبات آثار سلبية عديدة على الصحية يجب ان تعرفيها، منها أنها تساهم في زيادة الوزن بعكس ما كنت تعتقدين.
1-مشكلات في الكلى: بحسب دراسة واسعة صادرة عن جامعة هارفرد، تبين أن تناول المرأة اكثر من قارورتين من الشروبات الغازية الخاصة للحمية يؤدي إلى تراجع في وظائف الكلى لديها. ولأن هذا التراجع لم يظهر مع المشروبات الغازية العادية، قد تكون المحليات الصناعية التي فيها هي السبب.
2-خلل في عملية الايض: بحسب إحدى الدراسات الصادرة عن جامعة مينيسوتا، يزيد تناول قارورة واحدة من المشروبات الغازية الخاصة للحمية في اليوم إلى زيادة خطر الإصابة بالMetabolic Syndrome بنسبة 34 في المئة اي مجموعة الاعراض التي تؤدي إلى تكدس الدهون في البطن وارتفاع معدلات الكوليسترول مما يشكل خطر على صحة القلب.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!