الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › الكرفس.. مفعول سحري في حرق الدهون

صورة الخبر: الكرفس يساعد في حرق الدهون
الكرفس يساعد في حرق الدهون

تبحث السيدات دائما عن الرشاقة والجسم الممشوق، وتتبع أنواع مختلفة من الريجيم لتحافظ على وزنها، أما من تريد فقدان سريع في الوزن، فيجب أن تجعل الكرفس ضيفا هاماً على مائدتها، لأنه يساعد على فقدان الوزن بشكل سريع، وذلك لاحتوائه على المعادن النادرة مثل "الكالسيوم - النحاس - الصوديوم - البوتاسيوم - المغانسيوم - الحديد - اليود" وهي مركبات مهدئة ومدرة للبول، تساعد على حرق الدهون طبيعياً، فضلاً عن الألياف الطبيعية التي تضمن هضما جيدا، ويمكن تناول الكرفس نيئا أو مطهيا أو كعصير محلى بالعسل.

ولإعداد عصير مفيد للتخسيس، يمكنك خلطة مع الجزر والبنجر، أما إذا كنتي ترغبين في حرق الدهون سريعا، اغلي الكرفس في كوب من الماء على نار هادئة، ثم صفيه واشربيه، كرري العصير مرة يوميا ولمدة أسبوع، ستلاحظين مفعوله السحري في حرق الدهون.

المصدر: الوطن

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الكرفس.. مفعول سحري في حرق الدهون

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
90017

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة