تتأثر البشرة جراء التغييرات التي تطرأ على العادات اليومية في رمضان، منها: ساعات النوم، كمية الماء التي نشربها، الوجبات التي نتناولها، ارتفاع درجة الحرارة اليومية وتفاوت كميات التعرض لأشعة الشمس كل ذلك يؤثر سلبا وأحيانا ايجابا على البشرة! تعرفي كيف تعتنين ببشرتك من خلال النصائح التى يقدمها لكم ” بص وطل “
ظهور البثور:
في الايام الاولى من الصوم قد تظهر بثور على بشرتك خاصة اذا كانت بشرتك معرضة للبثور او حتى لاية عيوب. لانه في هذه الايام يقوم جسمك بتطهير نفسه من السموم، فان بعض هذه السموم يغادر الجسم من خلال الجلد ويخلق بعض العيوب على السطح. لكن لا تقلقي فبعد مرور ايام معدودة، يكون جسمك قد لاءم نفسه للصوم، وعندها يطرا شعور بتحسن ملحوظ في مظهر الجلد.
فوائد الصوم
من فوائد الصوم أنه يجعل البشرة أكثر نقاءً وذلك بشرط الحفاظ عليها رطبة، وكذلك الحفاظ على مستوى متوازن من الماء داخل الجسم وتناول الفيتامينات.
الصوم يقلل الامراض الجلدية:
اظهرت الدراسات ان اتباع الصوم لعلاج الامراض الجلدية على اساس شهري قد يحسن من حالة الجلد. حيث ان الصيام يقلل من نسبة الماء في الدم وبالتالي تقل نسبته في الجلد مما يعمل على زيادة مناعة الجلد ومقاومته للميكروبات والامراض المعدية الجرثومية وكذلك التقليل من الامراض الجلدية التي تنتشر في مساحات كبيرة من الجلد كمرض الصدفية والحد من مشاكل حب الشباب، الدمامل، البثور والبشرة الدهنية.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!