9 طرق للتخلص من الهالات السوداء بشكل اّمن

نقص الحديد في الدم من أسباب ظهور الهالات السوداء حول العين والمرأة معرضة كثيرا لهذه الحالة حيث أنها تفقد كمية من دمها كل شهر في دورتها الشهرية وفي حملها وولادتها تفقد كميات أخرى وخير علاج هنا تعويض ما فقدته من خلال الإكثار من تناول الأغذية الغنية بعنصر الحديد مثل الخضر الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات، أو باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات.

1- اغسلي عينيك بالماء البارد يوميا.

2- اشربي من 8 إلى 10 اكواب من الماء يوميا .

3- قومي بوضع أكياس الشاي العادية باردة او شرائح من البطاطا أو شرائح الخيار على العينين لا تتركيها أكثر من 20 دقيقة على عينيك ثم اغسلي وجهك بعد ذلك بالماء البارد.

4- اصنعي عجينة من الخيار والبطاطس والطماطم ثم ضعيها على عينيك لمدة 15-20 دقيقة.

5- اصنعي خليط من زيت اللوز والعسل أو فيتامين E وادهني به المنطقة حول العين في الليل واتركيه حتى الصباح .

6- استخدمي ماء الورد البارد او حليب البارد لصنع كمادات دلكي بها عينيك لمدة 6 دقائق . -احرصي على لبس نظرات شمسية حين تعرضك لأشعة الشمس7-تناولي كميات مناسبة من الخضار والفواكه الطازجه يوميا وقليلي من المقليات وتجنبي الكافيين والتدخين .

8- استخدمي كريمات مرطبة تكون مضاده للأكسدة وتحتوى على فيتامين C .

9- طبقي وصفة النعناع والليمون لتتخلصي من الهالات السوداء

تحتاجين إلى : أوراق نعناع طازجة عصير ليمون

طريقة التحضير والإستعمال : اصنعي عجينة مصنوعة من أوراق النعناع الطازج و أضيفي إليها قطرتين من عصير الليمون ثم ضعي العجينة على العينين وهما مغلقتين لمدة 10- 15 دقيقة كل يوم . استمري على تطبيق هذه الوصفة اسبوعين أو ثلاث وستحصلين على نتيجة مبهرة.

المصدر: arabia