الالتزام بالنظام الغذائى عند تفتيت الدهون ضرورة لإنقاص الوزن

يعتقد الكثيرون أن القيام بعمل جلسات تفتيت الدهون بالأجهزة المخصصة لذلك أمر كاف لخسارة الوزن والتخلص من التكتلات الدهنية بالجسم، وهو أمر غير صحيح.

يؤكد دكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، أن تلك الأجهزة تستخدم فقط لعلاج الدهون الموضعية والتى يصعب التخلص منها عند اتباع النظم الغذائية المنحفة، وغالبا ما يفقد الإنسان الوزن فى جميع مناطق جسمه ولكن تظل بعض المناطق أقل تأثرا بخسارة الوزن لأنها غالبا ما تحوى الدهون الأقدم عمرا والتى تتحول إلى دهون متكيسة أى محاطة بأكياس مما يصعب التخلص منها بسهولة.

وتعمل تلك الأجهزة على إطلاق موجات تساعد على خلخلة تلك الدهون وتحويل طبيعتها الصلبة إلى أخرى سائلة مما يسهل سريانها مع تيار الدم وخروجها من الجسم أو حرقها بالشكل الطبيعى.

واتباع تلك الجلسات وحدة لا يحقق أى نتائج فتفتيت الدهون لا يعنى التخلص منها ولكن يعنى إمكانية التخلص منها بصورة أسهل من ذى قبل، بمجرد اتباع نظام غذائى صحى، وهو ما يستدعى ضرورة تنظيم الغذاء وممارسة الرياضة بجانب تلك الجلسات حتى تحقق نتائج فى التخلص من التكتلات الدهنية .

المصدر: اليوم السابع