الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › رجيم سريع يفقدك 7 كيلو فى 7 ايام

صورة الخبر: رجيم سريع يفقدك 7 كيلو فى 7 ايام
رجيم سريع يفقدك 7 كيلو فى 7 ايام

رجيم سريع يفقدك 7 كيلو فى 7 ايام

اليكى رجيم سريع يفقدك 7 كيلو فى 7 ايام هو من انواع الرجيمات الصعبه ولكن من يقوم بها يجب ان يكون ذات عزيمه قويه جدا لتحمل هذا الاسبوع الصعب


الأفطار ثابت طيلة الأسبوع

شاي أو قهوة بدون سكر أو ان رغبت كأسان من الماء

غذاء يومى السبت والاحد

قطعة لحمة بقري "ستيك" مشوية ومعاها الكثير من السلطة "الخس" وطماطم وخيار وجزر بدون زيت ولكن القليل من الملح والليمون

العشاء: طبق سلطة فقط
أثنين والثلاثاء

بيضتان مسلوقتان وطبق سلطة
العشاء: سلطة فقط

غذاء يومي الأربعاء والخميس

خيارتان وعلبة صغيرة "حوالي 125 غرام" من الزبادي الخالي الدسم
العشاء: خيارتان فقط

يوم الجمعه: الغذاء - تفاحه والعشاء - تفاحه



المصدر: msn

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على رجيم سريع يفقدك 7 كيلو فى 7 ايام

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
12526

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة
Most Popular Tags

رجيم سريع

,

رجيم 7 كيلو في 7 ايام

, رجيم 7 كيلو, رجيم 7 ايام, رجيم السبعة ايام, رجيم سريع يفقدك 7 كيلو فى 7 ايام,

رجيم سبعه كيلو بسبع ايام

,

رجيم حديث وسريع

,

انواع الرجيم السريع

,

الرجيم 7كيلو فى 7 ايام

,

مشروب صحي يفقدك 7 كيلو من وزنك

,

رجيم

,

ريجيم السبعة ايام

,

رجيم 7 أيام

,

رجيم 7 7

,

رجيم سبعة ايام

,

رجيم سبعة كيلو

,

أنواع الرجيم السريع

,

7 كيلو في 7 ايام

,

رجيم سسريع

,

رجيم سريع يفقد 7 كيلو في 7 ايام

,

ريجيم سريع و صحى يخسس 20 كيلو فى 7 أيام

,

رجيم7في7

,

7 7رجيم

,

الريجيم النسكافه 7 ايام

,

رجيم سريع يفقدك

,

طرق رجيم 7 كيلو

,

رجيم في 7 ايام

,

ريجيم سبعه كيلو

,

الصحه والرجيم

,

ريجيم 7 أيام

,

ريجيم 7 ايام

,

حمية السبعة ايام

,

رجيم السبعه كيلو في اسبوع

,

حمية سبع ايام

,

رجيم سريع 7 ايام

,

رجيم سريع النزول

,

رجيم 7كيلو

,

ريجيم سريع

,

رجيم سبعه كيلو

,

حمية 7كيلو في 7 أيام

,

رجيم 7 ايام 10 كيلو

,

رجيم 7 ايام 7 كيلو

,

رجيم الايام 7

,

حمية 7 كيلو في 7 ايام

,

رجيم السبعه ايام

,

رجيم 7 كيلو باسبوع

,

رجيم 7 في 7

,

حمية 7 ايام

,

رجيم سبعه كيلو في سبعه ايام

,