الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

كيف تحصلين على أنف مرفوع دون عملية تجميل

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › كيف تحصلين على أنف مرفوع دون عملية تجميل

الأربعاء, ‏10 ‏أبريل, ‏2013

صورة الخبر: كيف تحصلين على أنف مرفوع دون عملية تجميل
كيف تحصلين على أنف مرفوع دون عملية تجميل

يمكنك الحصول على أنف جميلة ومرفوعة كما تريدين دون اللجوء لأي عمليات تجميل , فهناك بعض التمارين الخاصة بالوجه التي يمكنك القيام بها للحصول على أنف رائع وأنيق.
1.اليوغا هي واحدة من أفضل التمارين لتشكيل الأنف, فتمارين التنفس تجعل الأنف واسعة وتظهر أضيق , عليك الجلوس باستقامة ، واستخدام الإبهام الأيمن على فتحة الأنف اليمنى, والتنفس من فتحة الأنف اليسرى والعد حتى 4 , ثم أوقفي التنفس والعد حتى 4, ثم اخرجي الشهيق وعدي حتى 6,ثم كرريها مع فتحة الأنف اليسرى والقيام بهذه العملية في التنفس لمدة 15-20 دقيقة.
2. يمكنك قرص الأنف بلطف لجعلها حادة ورفيعة, ثم اضغطي على فتحتي الأنف مع الإبهام على جانب واحد والسبابة على آخر, ويكون الضغط بلطف أو قرص الأنف وفعل هذا التمرين لمدة 4-5 دقائق كل يوم.
3. تدليك الوجه هي واحدة من أكثر الطرق شيوعا لإعادة تشكيل الأنف وتعديل شكله, مع استخدام بضع قطرات من الزيت العطري مثل (الخزامى، والياسمين) وتدليكه على الأنف.
4. ضعي الأصابع الوسطى على زاوية العينين ولفي باقي الأصابع في شكل حلقة تحتها, ثم قومي بتدليك الأنف حتى تشعرين ببعض التوتر في عضلات الأنف, ثم عليك فرك التجاعيد بلطف بالأصابع مع الاسترخاء وتكرار ذلك من 8-10 مرات.

المصدر: فاتى فلور

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على كيف تحصلين على أنف مرفوع دون عملية تجميل

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة
Most Popular Tags

رفع الانف بدون عملية

,

انف جميل بدون عملية تجميل

, تجميل الانف بدون عمليه, عمليات تجميل, انف مرفوع, تجميل الانف بدون جراحة,

تمارين اليوغا لتصغير الانف

,

كيف تحصلين على انف جميل

,

فتحات الانف

,

انف and تدليك and تصغير

,

يوغا لتصغير الانف

,

yhs-default

,

كيف تحصلين على انف نحيف

,

تجميل الانف بدون عملية

,

رفع الانف بدون جراحة

,

كيف تحصلين على انف صغير

,

انف صغير بدون عمليات تجميل

,

عمليات تجميل الانف في الخبر

,

تجميل بدون عمليات

,

عملية صغير الأنف القاهرة

,

عمليات تجميل اصابع القدم

,

ابي انفي يصغر ويكون مرفوع بدون عملية جراحه

,

كيف أجعل الأنف الواسع جميل

,

تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات

,

تصغير الا نف بدون عملية تجميل وتكون طريقة سهلة2014

,

كيف اضيق المهبل بدون جراحة

,

طريقة لتصغير فتحة الانف

,

تصغير فتحات الان

,

كيفية عملية رفع الانف

,

كيف يتم الحصول على انف صغير

,

تجميل انف بدون جراحة

,

تصغير فتحات الانف

,

كيف تصغير اللانف تمرينات اليوجه

,

تمارين لتصغير الانف

,

قرص الانف

,

الحل لتطويل الخشم بدون عمليه

,

كيف اضيق فتحة الفرج

,

الزنجبيل للانف

,

طريقة الحصول الانف المرفوع

,

اليوغا لانف جميل ومستقيم

,

تمارين اليوغا لتصغير الانف بدون عمليات جراحية

,

اريد وصفة لتصغير الانف

,

اليوغا لتصغير الانف

,

تمارين اليوغا للانف

,

mss

,

تجميل انف بدون جراحه

,

كيفيه الحصول علي انف مستقيم

,

قرص انف لتصغيره

,

مساج يجعل الانف طويل

,

رفع الانف بالمكياج

,