الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

كيف تحصلين على أنف مرفوع دون عملية تجميل

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › كيف تحصلين على أنف مرفوع دون عملية تجميل

صورة الخبر: كيف تحصلين على أنف مرفوع دون عملية تجميل
كيف تحصلين على أنف مرفوع دون عملية تجميل

الأربعاء, ‏10 ‏أبريل, ‏2013

يمكنك الحصول على أنف جميلة ومرفوعة كما تريدين دون اللجوء لأي عمليات تجميل , فهناك بعض التمارين الخاصة بالوجه التي يمكنك القيام بها للحصول على أنف رائع وأنيق.
1.اليوغا هي واحدة من أفضل التمارين لتشكيل الأنف, فتمارين التنفس تجعل الأنف واسعة وتظهر أضيق , عليك الجلوس باستقامة ، واستخدام الإبهام الأيمن على فتحة الأنف اليمنى, والتنفس من فتحة الأنف اليسرى والعد حتى 4 , ثم أوقفي التنفس والعد حتى 4, ثم اخرجي الشهيق وعدي حتى 6,ثم كرريها مع فتحة الأنف اليسرى والقيام بهذه العملية في التنفس لمدة 15-20 دقيقة.
2. يمكنك قرص الأنف بلطف لجعلها حادة ورفيعة, ثم اضغطي على فتحتي الأنف مع الإبهام على جانب واحد والسبابة على آخر, ويكون الضغط بلطف أو قرص الأنف وفعل هذا التمرين لمدة 4-5 دقائق كل يوم.
3. تدليك الوجه هي واحدة من أكثر الطرق شيوعا لإعادة تشكيل الأنف وتعديل شكله, مع استخدام بضع قطرات من الزيت العطري مثل (الخزامى، والياسمين) وتدليكه على الأنف.
4. ضعي الأصابع الوسطى على زاوية العينين ولفي باقي الأصابع في شكل حلقة تحتها, ثم قومي بتدليك الأنف حتى تشعرين ببعض التوتر في عضلات الأنف, ثم عليك فرك التجاعيد بلطف بالأصابع مع الاسترخاء وتكرار ذلك من 8-10 مرات.

المصدر: فاتى فلور

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على كيف تحصلين على أنف مرفوع دون عملية تجميل0

إرسل إلى صديق
روابط مميزة
Most Popular Tags

رفع الانف بدون عملية

,

انف جميل بدون عملية تجميل

, تجميل الانف بدون عمليه, عمليات تجميل, انف مرفوع, yhs-default,

تجميل الانف بدون جراحة

,

تصغير فتحات الانف بدون عمليه

,

تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات

,

تمارين اليوغا للانف

,

تمارين اليوغا لتصغير الانف

,

كيف تحصلين على انف جميل

,

يوغا تصغير انف

,

بالفيديو عملية جراحية لتصغيرالا

,

فتحات الانف

,

انف and تدليك and تصغير

,

يوغا لتصغير الانف

,

كيف تحصلين على انف نحيف

,

تجميل الانف بدون عملية

,

رفع الانف بدون جراحة

,

كيف تحصلين على انف صغير

,

انف صغير بدون عمليات تجميل

,

عمليات تجميل الانف في الخبر

,

تجميل بدون عمليات

,

عملية صغير الأنف القاهرة

,

كيف احصل على انف صغي

,

يوغا انف

,

وتعديل أنف

,

كيف ارفع انفي

,

رفع الانف بدون عمليه

,

كيف نستطيع تصغير الانف دون عمليات تجميل

,

كيفية الحصول على انف صغير

,

كيف اطول انفي بدون عملية

,

كيف اجعل انفي جميلا بدون عملية

,

كيف اجعل انفي مثل انف الكوريات

,

طرق انف and تدليك

,

كيف احصل على انف مستقيم

,

تمرىن تصغىر انف

,

تعديل الانف بالتدليك

,

كيف احصل على انف صغير بدون عملية

,

تجميل الانف بالتدليك

,

عمليات تجميل اصابع القدم

,

ابي انفي يصغر ويكون مرفوع بدون عملية جراحه

,

كيف أجعل الأنف الواسع جميل

,

تصغير الا نف بدون عملية تجميل وتكون طريقة سهلة2014

,

كيف اضيق المهبل بدون جراحة

,

طريقة لتصغير فتحة الانف

,

تصغير فتحات الان

,

كيفية عملية رفع الانف

,

كيف يتم الحصول على انف صغير

,