بالرغم من أن الطعام عرف دائما، على انه يكسبنا الوزن الزائد و يزيد من أوزاننا، إلا انه ضروري جدا لكي نعيش و نستمر، و نحصل على الطاقة التي نحتاجها خلال حياتنا اليومية…
و كما أن هناك أطعمة قد تضر بصحتنا و تسبب لنا الإمراض، كالدهون الكثيرة و السكريات و غيرها التي قد تكون السبب في إصابتنا بتجلط الدم و ارتفاع الكولسترول أو الجلطة الدموية أو ارتفاع الضغط و غيرها.
لكن و كما هناك مأكولات قد تسبب لنا كل هذه المشاكل هناك أيضا بعض المواد التي قد تشفينا من الأمراض و تساعدنا على الحفاظ على صحتنا.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!