الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟

صورة الخبر: لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟
لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟

الثلاثاء, ‏01 ‏نوفمبر, ‏2011

الصحة المثالية = شرب أطنان من الماء على أساس أن 60 بالمائة من الجسم يتكون من الماء، فحوالي 70 بالمائة من الدماغ يتكون من الماء، و 90 بالمائة من الرئتين تتكونان من الماء. والجسم الحاصل على ترطيب يجب يعمل بشكل أفضل ويبدو ايضا بشكل أفضل. لكن بالرغم من أن الترطيب هام إلى صحتك، إلا أن شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام سلوك سيء والأسوأ من ذلك شرب الماء البارد.

يقول العلم القديم للأيورفيدا بأن شرب الماء أثناء وجبات الطعام، والماء البارد بشكل محدد، يمكن أن يطفئ النار الهضمية في أجسامنا مما يؤدي الى سوء هضم الأطعمة. وكنتيجة، يوصى بشرب الماء على الأقل قبل 30 دقيقة من الأكل أو بعده بحوالي 30 دقيقة. إذا كان ولا بد أن تشرب الماء فحاول تناول رشفة صغيرة من ماء بدرجة حرارة الغرفة.

هذا ويشرح العلم الحديث الأمر بطريقة مختلفة، لكن الرسالة مازالت واحدة. شرب الماء أكثر من اللازم أثناء تناول وجبات الطعام يمكن أن يتدخل في المستويات الطبيعية للصفراء والحامض في المعدة، ويبطئ الهضم. ويقلل من قدرة الإنزيمات الهضمية مما يعزز من النفايات السامة في الجسم.

الترطيب السليم:

وفقا لعلم الأيورفيدا، تصبح النار الهضمية أضعف في الشتاء، لذا من المهم الإستمرار بشرب الماء بحرارة حرارة الغرفة. وتجنب شرب السوائل التي تبطئ الهضم مثل الكحول، المشروبات اللاكحولية، والعصائر السكرية. والالتزام بشرب ماء بدرجة حرارة الغرفة وشاي خالي من الكافيين.

المصدر: عرب نت 5

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟0

إرسل إلى صديق
روابط مميزة
Most Popular Tags

حديث الرسول عن شرب الماء بعد الأكل

,

حديث الرسول عن شرب الماء اثناء الاكل

, هل شرب الماء مع الاكل صحي, شرب الماء مع الاكل, حديث عن الماء, شرب الماء مع الأكل,

حديث الرسول في شرب الماء غير البارد

,

حديث الرسول عن شرب الماء

,

هل يجوز شرب الماء اثناء الطعام

,

حديث الرسول عن شرب الماء عند الطعام

,

احاديث الرسول عن شرب الماء

,

هل شرب الماء اثناء الاكل صحي

,

الاثار الجانبيه لشرب الماء على الكبد

,

الآثار الجانبية لشرب الماء

,

شرب الماء

,

حديث عن النبي عن الماء اثناء الطعام

,

لماذا عند الصدمة يجب شرب ماء

,

yhs-mystartdefault

,

بعد وجبة طعام الهريسة يجوز شرب الماء

,

لماذا اشرب الماء كثيرا مع الاكل

,

حديث شريف عن شرب الماء بعد الاكل

,

ماذا عن شرب الماء اثناء ال

,

فضل شرب الماء

,

شرب الماء خلال الاكل

,

حديث الرسول عن الاكل فوق الاكل

,

شرب الماء مع الطعام

,

فوائد شرب الماء صباحا قبل الاكل

,

حديث عن الماء والطعام

,

شرب الماء اثناء الاكل

,

هل شرب الماء وسط الاكل غير صحي

,

كيفية شرب الماء ولماذا

,

متى يصح شرب الماء قبل الاكل وبعده

,

هل يجوز شرب الماء اثناء الاكل

,

احاديث عن المياه

,

شرب الماء بعد الطعام حديث الرسول

,

حديث عن الرسول عن عدم شرب الماء اثناء الاكل

,

أحاديث الرسول عن كيفية شرب الماء

,

شرب الماء البارد مع الوجبات يجوز

,

هل يجب شرب الماء أثناء الأكل

,

الاثار الجانبية لشرب الماء الكثير

,

هل يجوز شرب الماء بعد الطعام

,

هل من الصحي شرب الماء بعد الأكل

,

حديث للرسول شرب الماء بعد الاكل

,

الشرب مع الأكل حديث

,

ما هو السليم شرب الماء قبل او بعد الاكل

,

الشرب قبل الاكل

,

هل شرب الماء بعد وجبات الطعام صحي ؟؟

,

احاديث النبى عن شرب الماء على الطعام

,

خطوات الرسول فى الطعام

,

هل من الصحى شرب الماء على الطعام

,