الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

الجوز لمرضى السكري والكولسترول

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › الجوز لمرضى السكري والكولسترول

صورة الخبر: أكل حبتين أو أكثر من الجوز قد يساعد على التحكم في مستويات السكر والكولسترول (غيتي)
أكل حبتين أو أكثر من الجوز قد يساعد على التحكم في مستويات السكر والكولسترول (غيتي)

الخميس, ‏14 ‏يوليه, ‏2011

أظهرت دراة أن أكل حبتين أو أكثر من الجوز قد يساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر والكولسترول في الدم.

وكتب باحثون في دورية رعاية مرضى السكري أنه عندما استبدل مرضى النوع الثاني من السكري جزءا من النشويات في طعامهم المعتاد بنصف كوب من الجوز المهروس يوميا تراجعت لديهم مستويات السكر والكولسترول في الدم بشكل طفيف.

وعلى النقيض لم يظهر هذا التحسن بين من استبدلوا أطعمتهم النشوية اليومية المعتادة بفطيرة مصنوعة بالكامل من القمح.

وقال سيريل كيندال من جامعة تورونتو بكندا إنه بينما لا تعني النتائج أن الجوز مفتاح للسيطرة على مرض السكري فإنه قد يكون جزءا من نظام غذائي صحي.

وأضاف أن الجوز به الكثير من الدهون "لكننا أدركنا الآن أن هذه الدهون صحية", في إشارة إلى الدهون غير المشبعة المرتبطة بتقليل خطر الإصابة بإمراض القلب وفوائد صحية أخرى.

وأجريت الدراسة على 117 مريضا بالسكري قسموا إلى ثلاث مجموعات بشكل عشوائي, وبعد ثلاثة أشهر وجد الباحثون أن متوسط الهيموجلوبين -وهو مقياس للتحكم في مستوى السكر في الدم على المدى الطويل- تراجع بنسبة 0.2% بين أفراد المجموعة التي استبدلت الجوزَ المهروس بالأطعمة النشوية المعتادة، في حين لم يظهر هذا التحسن في المجموعتين الأخريين.

المصدر: العربية

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الجوز لمرضى السكري والكولسترول  "2 تعليق/تعليقات"

amani9/1/2014

اغلي الماء وضعه في كوب، وضع في الكوب القليل من القرنفل(مسمار) وزنجبيل وقرفة. وغطي الكوب لمدة عشر دقائق، ثم اشربه هذه الخلطة تساعد كثيرًا في خفض السكر المُرتفع

BRAHIM3/5/2013

اشكرك اخي سوف اجرب هذه الطريقة وان شاء الله تعمل معي انا عمري 16 سنة ومصاب بمرض السكر ونسبة السكر في دمي دائما مرتفعة حتى انني لا اكل نهائيا السكر ولكن نسبة مرتفعة ساجرب الطريقة وان شاء الله تنفع معي

إرسل إلى صديق
روابط مميزة
Most Popular Tags

الجوز

,

كركاع

, مضار الجوز, الكركاع, فوائد الكركاع, فوائد الجوز,

هل الجوز يحتوي على الكوليسترول

,

هل الجوز

,

الجوز والكولسترول

,

الاكل الصحى لمرضئ السكرى والكلسترول

,

فوائد الجوز لمرضى السكر

,

الاكل الصحي لمرضى السكري

,

هل الجوز يرفع السكر

,

تأثير الجوز على مرضى السكر

,

الجوز و الكلسترول

,

هل الجوز مضر ؟

,

الجوز علاج للسكر

,

هل اكل الملوخية ضارة لمريض السكر

,

اخبار مرض السكري

,

الجوز لغلاج السكرى

,

الجوز ومرض السكر

,

هل يحتوي الجوز على الكوليسترول

,

ما هي فوائد الجوز للسكري

,

الغذاء الصحي لمرض السكر والكولسترول

,

هل ?تفاح اضرار على مرضي السكر والكولسترول

,

هل السكر مضر للكلسطيرول

,

هل الجوز مسموح للسكر

,

هل للكلسترول اعراض

,

اكل صحي لمرضى الكولسترول

,

الجوز والكلسترول

,

فوئيد الجوز للكرستول

,

فوائد جوز الهند للسكري

,

الاكل الصحي لمرضى السكر والكولسترول

,

yhs-default

,

الجوز ومرض السكري

,

هل اكل جوز الهند يرفع مستوىالوليستيرول فى الدم

,

اكل مرضى السكري

,

ما تأثير الملوخيه لمريض السكري

,

فوائد الجوز لمرضى السكري

,

هل الجوز مضر لمرضى السكر

,

الوجبات الصحية لمرضى السكر

,

تاثير الجوز على مرضى السكري

,

الجوز يرفع السكر

,

هل يحتوي الجوز على الكولسترول

,

داء السكري واكل الجوز

,

الجوز لمرضى الكلسترول

,

ماتاثير جوز على مرضى السكرى

,

الجوز

,

هل اكل الرمان مضرلمرضى السكرى

,

اكل مسموح لمريض السكري

,