الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب

آخر الاخبار
دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك تخلصى من السيلوليت بهذه الطرق رجيم الجزر 6 أطعمة تعزز طاقتك وتفقدك الوزن لماذا يجب أن تكثر من تناول الرمان؟ الفيليه بالمسطردة و المشروم 5 أسباب لتأكل الزيتون تخلصي من جهد النهار ما هو ضرس العقل مخاطـر السمنة الأطعمـة النيئـة فخاً للأمراض داءالسكري.. وأهم الأغذية المفيدة دم صنـاعي مـن أمـلاح البـحر حبوب لمنع الحمل... لكن للرجال الوقاية من هشاشة العظام الرياضة تحسن القدرات العقلية لمرضى الخرف إرشادات حول كيفية العناية بالهالات السوداء مخاطر أدخنة البخور نصائـح هامـة لاختيـار معجـون الأسنـان أمل جديد للنساء للعلاج من الإجهاض المتكرر الوزن والعمر يؤثران على خصوبة المرأة رعاية الحديقة4ساعات أسبوعيا تقلل احتمالية الإصابة بحصوات الكلى تناول السكريات والوجبات السريعة يسبب تراجع وظائف الذاكرة علماء: الفيروس التاجى المسبب لمتلازمة الجهاز التنفسى مرض يصيب الإبل نصائح لمرضى السكر فى البرد القارس نقص فيتامين B يصيبك بتنميل الأطراف بفصل الشتاء "الأغذية والدواء" تبدأ فى إنتاج أجهزة مغناطيسية لعلاج الصداع النصفى الاستخدام المزمن لأدوية الحموضة قد يسبب الخرف الرياضة الخفيفة تقي من حصوات الكلية بشكل كبير الانسداد الرئوي يصيب 5% من سكان العالم سنوياً دراسة تكشف عن دواء يقي من سرطان الثدي بشكل غير مسبوق الأشخاص طوال القامة أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب مخيم خاص في الدوحة لمكافحة السمنة بين الأطفال لا تفوتي فرصة تجربة هذا القناع ! 5 خلطات طبيعية من الليمون للتخلص من مشكلات البشرة الشائعة قناع الحلبة لصاحبات البشرة الدهنية تحلمين بوجه ممتلئ وجذاب : جرّبي هذه الخلطة لتسمين وجهك 5 خطوات للحصول على عيون جميلة و جذابة ليدين ناصعتي البياض 4 نصائح للحصول على رموش أكثر كثافة 5 زيوت طبيعية لتغذية بشرتك وشعرك مع بعض الوصفات الجمالية لاستخدامها تذكري هذه الأشياء قبل التخطيط لحفل زفافك مشاكل البشرة في الشتاء .. وعلاجات خاصة أخصائية جلدية : هناك علاقة بين الإصابة بـ "قشر الشعر" وتساقطه الحِلبة ...تزيل التجاعيد والشيب عناية خاصة لقدمي العروس الفازلين لتكثيف الرموش قبل الماسكارا ماسكات طبيعية لبشرة فاتحة ووجه مشرق في العيد بشرتك بالأرز والزعفران قناع من التفاح لاجمل بشرة خلطتان طبيعيتان لصبغ الشعر باللون البني والأشقر تقشير الجسم بمكونات طبيعية كيف تحصلين على صبغة شقراء جيدة في المنزل حلول لعلاج خطوط البشرة البيضاء حافظى على بشرتك فى فصل الخريف تخلصي من التجاعيد بالوسائل الطبيعية أطعمة مغذية لشعر لامع جذاب بشرتك على وشك التدهور إذا ظهرت عليها هذه العلامات دللي بشرتك لتؤجلي ظهور التجاعيد البطاطا علاج فعال للبشرة عالجي تساقط شعرك بالمواد الطبيعية "كوني أجمل".. ماسك المستردة بالعسل اعملي على نظافة وجهك باعتماد الطرق الصحيحة لغسله سحر الرمان في إعادة الجمال لبشرتك حاربي الشيخوخة بماء الورد خلطات سهلة لتقشير الشفاه أطعمة لبشرة رائعة ماسكات طبيعية تبعد عن عينيك التجاعيد هكذا تعتني الطبيعية ببشرة يديك هاجمي حبوب البشرة ب 7 خلطات استخدمي الصابون الحلبي للعناية ببشرتك اعملي على نظافة وجهك باعتماد الطرق الصحيحة لغسله خشونة الركبة ووصفة طبيعية للتخلص منها الفازلين لتكثيف الرموش قبل الماسكارا وداعاً لعلامات الشيخوخة دون جراحة لعشاق الجمال ..تألقي بمكياجك الخريفي أقنعة طبيعية للوقاية من التجاعيد احمي عنقك من شبح التجاعيد 6 أسرار لشباب البشرة الدائم طريقة عمل "باديكير" أظافرك فى المنزل الجزر والأفوكادو .. لترطيب ونضارة بشرتك "ماسك الزبادى" طريقة فعالة لترطيب البشرة استخدمي الصابون الحلبي للعناية ببشرتك انتبهي قبل قص شعرك وصفه لمنع ظهور شعر الجسم تخلصي من السواد بجسمك عالجي حروق الشمس من مطبخك ابتعدي عن بعض مستحضرات التجميل اعتني بقدميك أسهل وصفة للقضاء علي التجاعيد بشرتك شابة متوهجة ماء الورد وخل التفاح يجعلان اليد أكثر نعومة كيف تتخلصين من اللون الغامق فى الرقبة وتحت الثديين؟ 6 نصائح للعناية بالقدمين والوصول للإحساس بالراحة الجسمانية نصائح لتحصلي على بشرة نضرة قناع طبيعي لتقوية الشعر استحمي على الطريقة المغربية خلطة لتطويل و تكثيف الشعر نصيحة لتجنب جفاف الجلد الردة تحمي البشرة من الآثار السلبية لحرارة الصيف ماء الورد يقاوم الشيخوخة ويزيل التجاعيد أقنعة الطماطم للعناية بالبشرة الفازلين لتكثيف الرموش قبل الماسكارا 10 نصائح أساسية لصحة شعرك اسباب ترهلات البطن وكيفية التخلص منها فوائد أخذ حمام بالزيوت الطبيعية كيف تغسلين وجهك كل يوم قناع من الليمون وزيت الزيتون صبغة الشعر المناسبة للبشرة جددي جمالك هذا الصيف 7 طرق للحفاظ على بشرتك الدهنية أسهل وصفة للقضاء علي التجاعيد خبراء: نصف المراهقين محرومون من النوم اجعلي بشرتك تتنفس وبدون مكياج.. وصفات طبيعية لتلوين شعرك شعر دهني أو جاف إليك طرق العناية به البصل لعلاج الحروق و لذعات الحشرات كيف تستخدمين زيت اللوز للحفاظ على جمال عينيك قولي وداعا للشعر الخفيف قناع الذهب: مخزون الجمال والصحة لبشرتك خبير التجميل سامر خزامي يحذرك من 10 أخطاء مكياج قد تخسرك حبيبك! وقت العمل..تخلي عن أحمر الشفاه جميلة من العشرين إلي الخمسين برنامج سحري للعناية الطبيعية لشعر ناعم وقوي وصفة صابون البقدونس لبشرة مثالية غذاؤك يحميك من التشققات الجلدية زيت جوز الهند لحل مشاكل شعرك الإكثار من المياه وفيتامين «أ» والبروبايوتكس لبشرة نضرة البطاطا سر نضارة البشرة بشرة حريرية مع كريم المسك المخملي الجديد من فازلين 10 نصائح أساسية لصحة شعرك لصاحبات البشرة الحساسة تخلصي من آثار الحروق كوني أنت الأجمل مع ماء الورد أقنعة طبيعية لنضارة الوجه وألقه اصنعى كريم إخفاء العيوب بالمنزل وودعى المواد الحافظة خبيرة تجميل: قناعى زيت اللوز والمايونيز لترطيب البشرة تعرفى على علاج تشققات الكعبين والقدمين قبل الزفاف "حمام العروس" نعومة ونضارة وإشراق نصائح مهمة للحفاظ على شباب البشرة فوائد طبيعية لبشرتك ماسكات منزلية فعالة للوجه وصفات سهلة لصحة شعرك كيف تعيدي بشرتك للرونق بعد اجهاد ليل طويل 11 نصيحة للعناية بالشعر الدهنى نصائح لصاحبات الشعر الخفيف أقنعة الأفوكا لجمال بشرتك أفضل الطرق للاستفادة من واقي الشمس 6 نصائح طبية تشعرك بالصحة والعافية جلد الرضيع البالغ ستة أشهر فى حاجة إلى كريم ترطيب الموز والحلبة يساعدان على إعادة الحيوية للشعر التالف والمتقصف الماينويز وزيت الزيتون أفضل الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر المتقصف كيف تفتحين لون البشرة الداكن؟ بشرة بيضاء بالحمص المطحون وصفة طبيعية لشعر أكثر كثافة الطبيعة لتطويل الشعر نصائح للشعر العادى والمصبوغ خشونه اليدين مكياج البشرة الحنطية صاحبات البشرة السمراء أكثر صحة التبخير لبشرة أكثر نقائًا كيف تتخلصي من انتفاخ وجهك في الصباح؟؟ خطوات للوقاية من علامات تقدم العمر العناية ببشرة الثلاثين بشرة مشدودة وطلة ساحرة واقي الشمس يحفظ شباب بشرتك للعروس.. اعتنى ببشرتك قبل الزفاف باللوز والبيض "الأفوكادو" لترطيب البشرة بعد الصيام زيت الورد لشعر صحي ولامع حمام بخار لعلاج تساقط الشعر نصائح لبشرة نضرة بعد سن الثلاثين خبيرة تجميل تحدد 5 نصائح لاختيار كريم الأساس خمسة طرق.. لتحصلي على جبين مشدود لا للهالات السوداء مجددا استردي جمال شفتيك وتخلصي من لونهما الغامق الليمون يعالج القشرة مستحضرات الإشراق والجمال خطوات للوقاية من علامات تقدم العمر حلول منزلية لمشاكل تشقق اليدين والجلد الجاف أكياس الشاي للتخلص من الهالات السوداء تخلصي من البقع تحت الابط طرق العناية بالشعر الطويل العناية ببشرة الثلاثين نصائح سحرية تزيدك جمالا عالجي شعرك التالف الهالات السوداء خمسة طرق.. لتحصلي على جبين مشدود وصفات طبيعية لإكتساب لون صحي مسمر تخلصي للأبد من البقع السوداء اصنعي غسولا لوجهك نصائح مهمة للحفاظ على شباب البشرة طرق المحافظة على مستحضرات التجميل طرق الحفاظ على نضارة البشرة واقي الشمس يحفظ شباب بشرتك حاربي التجاعيد بالافوكادو نضارة الأربعين عناية من العشرين ملف كامل تقدمه خبيرة التجميل هند محمد 15 نصيحة للعناية بالبشرة الدهنية خل التفاح والزعتر لعلاج قشرة الشعر اختاري المنتجات الصديقة للبيئة للعناية بجمالك كيف تجعلين رائحة جسمك جميلة وصفات لإزالة تجاعيد الوجه والرقبة طرق العناية بالقدمين غرة الشعر.. تموه عن طول الوجه وتخفي تجاعيد الجبين وصفة كريم طبيعى لنعومة البشرة عالجي ندوب ومشكلات بشرتك طبيعياً طرق الحفاظ على نضارة البشرة حمامات الخل رشاقة وجمال كيف تختارين المكياج المعدني كيفية محافظة على جمالك دون المكياج قناع من الليمون وزيت الزيتون لشفاه اكثر جمالا الطين لتقوية شعرك كيف تحصلي على شامبو منزلي يقوي شعرك قص الشعر في المنزل القلق المفرط لعيب في الشكل اضطراب وسواسي يعرقل الحياة الفوائد الجمالية للسنفرة بالرمال .. وقناعات الطين بالحليب والليمون خبيرة تجميل "الخميرة و الشوفان" لتنظيف وتغذية البشرة نصائح جيدة لتسمير بشرتك في المنزل جميلة حتى وأنت نائمة مع مستحضرات الجمال النائم انتبهي لجلدك أثناء الحمل لتفتيح المناطق الحساسة باحثون أمريكيون: تجاعيد الوجه تظهر الإنسان أكثر غضبا وحزنا اختاري المنتجات الصديقة للبيئة للعناية بجمالك قناع الزنجبيل لزيادة سرعة انبات الشعر تخلصي للأبد من البقع السوداء خبيرة تجميل تقدم "قناع نضارة البشرة" نصائح الصيف لأصحاب البشرة الدهنية اعشاب تمنحك اكسير الشباب من مطبخك.. علاجات لحب الشباب وصفات طبيعية للعناية بالشفاه استردي جمال شفتيك وتخلصي من لونهما الغامق امنحي شعرك فرصةً ليزداد كثافةً

صورة ارشيفية

الفيليه بالمسطردة و المشروم

المقادير:
2 ملعقة كبيرة زيت
حبة بصل مفرومة
1/2 كيلو شرائح دجاج فيليه مقطعة
1/2 كوب شرائح فطر
2 عود بقدونس
2 ملعقة كبيرة مسطردة

     
الدكتورة هديل جهاد أخصائية الأمراض الجلدية
هناك العديد من الطرق والأساليب التى يتبعها البعض بعد إزالة الشعر الزائد من الجسم، اعتقادا أنها تقلل من كثافة الشعر ومعدل مرة أخرى، ومن أهم تلك الطرق الشائع استخدامها هى وضع عصير الليمون بعد إزالة الشعر مباشرة.
التمارين الرياضية
كشفت دراسة علمية حديثة نتائج باهرة حول نتائج ممارسة الرياضة، حيث أكدت أن ممارسة الرياضة بطريقة منتظمة ويومية تزيد من قوة العظام وتزيد من حجمها الطبيعى.
صورة أرشيفية
يقول الدكتور مدحت المصيلحى استشارى العظام وجراحة العمود الفقرى بالمركز المصرى البريطانى، إن مرض هشاشة العظام أو للدقة هشهشة وترقق العظام، هو أن تقل قوة وتحمل العظام نتيجة نقصان المحتوى الغذائى للعظام مثل نقص أملاح الكالسيوم
الأكثر إرسالا
الأكثر تعليقا
الأكثر قراءة
اختيارات القراء
أطعمة ربما تسبب الاختناق لطفلك.. احذريها

أطعمة ربما تسبب الاختناق لطفلك.. احذريها

نصحت خبيرة التغذية الألمانية، آنكه فايسينبورن، بضرورة توخي الحذر تجاه بعض الأطعمة صغيرة الحجم مثل المكسرات، كاللوز والفول السوداني، لأنها قد تتسلل بسهولة إلى الجهاز التنفسي وتؤدي إلى الاختناق، لذا فمن الأفضل عدم تقديم تلك الأطعمة مطلقًا إلى الصغار.
فوائد لم تعرفها عن المشروم

فوائد لم تعرفها عن المشروم

الفوائد الصحية للفطر عديدة ومتنوعة، فهي لا تقتصر فقط علي المساعدة علي النمو والوقاية من الأمراض والعدوي .. فالفطر ملئ بالبروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وأحماض الأمينو .. فنصف كوب من الفطر، يحتوي علي جرام من البروتين و 21 سعرة حرارية فقط وخالي من الدهون .. وهنالك الكثير من الفوائد الأخري، اليك بعضاً منها:
أقنعة لتبيض الوجه بالعسل

أقنعة لتبيض الوجه بالعسل

اختيار المواد الفعّالة في التبييض والملائمة للبشرة، والمواظبة على الاستعمال هما مفتاحا تبييض بشرتك والحصول على بشرة صحية وصافية.
كيف تحمي بشرتك بعد خضوعك للعلاج بالليزر

كيف تحمي بشرتك بعد خضوعك للعلاج بالليزر

عادة ما تطرأ على البشرة بعض المظاهر التي تفسد مظهرها الجمالي بعد الخضوع للعلاج بالليزر، مثل الاحمرار والرشح وتكون القشور.
رجيم الكمون والليمون لخسارة 5 كيلو اسبوعيا

رجيم الكمون والليمون لخسارة 5 كيلو اسبوعيا

نقدم لك عزيزتي التي تتمنى الرشاقة رجيم سهل وسريع مقدم من ( بص وطل ) قد يكون املك الأخير في الظهور في مناسبات وأعراس الصيف وأنت في اجمل حال، جذابة، ممشوقة القوام، تنورين المكان بثقتك بنفسك وابتسامتك الرائعة!
نجوم تغيرت ملامحهم من بينهم مصريين

نجوم تغيرت ملامحهم من بينهم مصريين

على ما يبدو ان عمليات التجميل اصبحت تمثلا تهديدا علينا، فبعد محاولة عمليات التجميل فى الحصول على شكل افضل، وصلت العمليات الى تغير الناس بشكل جذرى. لقد صدمت رينيه جمهورها و محبيها عندما ظهرت على الشاشه باختلاف شديد، حيث ان البعض لم يستطع تميزها. و لم ينتهى الامر الى هذا الحد بل هذا التغير طال العديد من الفنانين مثل نيكول كيدمان و كريس جينر.
دراسة: "الفواتير" تُسبب السكري والسمنة

دراسة: "الفواتير" تُسبب السكري والسمنة

توصل باحثون أمريكيون إلى أن الإيصالات والفواتير الورقية قد تُسبب الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري والسمنة وأيضاً السرطان، بسبب المواد الكيميائية المصنوعة منها تلك الفواتير، التي يمكن أن يمتصها الجلد، وتنتقل منه إلى الدم.
بالفيديو: أعدي تسريحات شعر مميزة في أقل من دقيقتين

بالفيديو: أعدي تسريحات شعر مميزة في أقل من دقيقتين

أغلبنا يستيقظ في الصباح ويكون في عجلة من أمره للذهاب إلى العمل، فنهم بارتداء الملابس ولا نكترث كثيرا لأمر شعرنا ونكتفي بتصفيفه بشكل عشوائي! ولكنك في الغالب تحصلين على نتيجة غير مرضية لمظهرك، وربما يعكر ذلك صفوك طوال اليوم. لذا ما رأيك في معرفة بعض الطرق السهلة والمختلفة لتصفيف الشعر في الصباح في أقل من دقيقتين؟
تعرفي إلى أفضل الزيوت العطرية المضادة لشيخوخة البشرة

تعرفي إلى أفضل الزيوت العطرية المضادة لشيخوخة البشرة

الزيوت العطرية غنية بالعديد من الفوائد لأنواع البشرة المختلفة، فتساعد على الحفاظ على نقاء البشرة، وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة لإطلالة أكثر شبابًا.
7 أمور هامة لا تنسى مناقشتها مع شريك حياتك المحتمل

7 أمور هامة لا تنسى مناقشتها مع شريك حياتك المحتمل

غالباً ما ينشغل المقبلون على الزواج بأمور تبدو على قمة أولوياتهم في فترة الخطوبة والتعارف، مثل الإعداد لحفل الزفاف وشراء مسلتزمات منزل الزوجية وأداء الواجبات الاجتماعية من زيارات ومجاملات وغيرها.
أسرار وضع العطر على الجسم ليدوم فترة طويلة

أسرار وضع العطر على الجسم ليدوم فترة طويلة

تشتكي العديد من النساء من كون عطرها لا يدوم طويلًا وأُخريات لا يستطعن معرفة العطر المناسب للجسم. لذا نستعرض لك أسرار وضع العطر على الجسم ليدوم فترة طويلة.
ماء البصل لشعر قوي وصحي

ماء البصل لشعر قوي وصحي

لأن الشعر هو تاج جمال المرأة، فتحرص كل امرأة على جعله صحى ولامع فسقوطه أو وجود قشرة به من أكثر المشاكل التي تزعج الكثير من النساء، والطبيعة مليئة بالأطعمة المكونات التي تحافظ على صحته ولمعانه وهذا ما ستقدمه خبيرة التجميل
أفضل طريقة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة

أفضل طريقة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة

قالت «الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين» إن الرضاعة الطبيعية تحد من خطر إصابة الأم باكتئاب ما بعد الولادة بنسبة 50%، استناداً لنتائج دراسة حديثة شملت 14 ألف امرأة أنجبنَ حديثاً.
ألوان الشعر المرشحة لشتاء 2015

ألوان الشعر المرشحة لشتاء 2015

الشعر الأسود هو من الألوان التي سوف تستولي على قلوبنا في فصل الشتاء الحالي ومن بين جميع الألوان الموجودة، ألوان الشعر الأسود، مثل الأسود - الأزرق والأسود - الأحمر، هي الأكثر إثارة وقوة. والوان الشعر الأسود تطورت قليلا مؤخرا والان رغم أن اللون الأسود
أطعمة ستفاجئك تجعل رائحة الفم كريهة للغاية..إكتشفها

أطعمة ستفاجئك تجعل رائحة الفم كريهة للغاية..إكتشفها

حتّى لو تجنّبت أطعمة كالثّوم والبصل، فإنّ هناك أطعمة أخرى ستتفاجئ إن عرفت أنّها تجعل رائحة الفم كريهة للغاية.
تعرّفي على نظام ثوري للتخلّص من السمنة الزائدة

تعرّفي على نظام ثوري للتخلّص من السمنة الزائدة

نجحت شركة سويدش هيلث (Swedish Health)، وهي شركة كائنة في دبي تقدّم منتجات استهلاكية ممتازة خاصة بالصحة بما في ذلك مخفوقات نوتري دايت (Nutridiet)، في دعم حملة "طفلك بالذهب" التي أطلقتها بلدية دبي. فعلى مدى الشهرين المنصرمين، رعت نوتري دايت المسابقة الصحية التي منحت المشاركين غراماً من الذهب مقابل كل كيلوغرام يقومون بخسارته على مدى 6 أسابيع.
للبطاطا فوائد عديدة .. تعرفي عليها

للبطاطا فوائد عديدة .. تعرفي عليها

تعتبر البطاطا من الأكلات الخفيفة، وذو فائدة عالية، وسهلة التناول في كل الأعمار، فهي تناسب الأطفال وكبار السن نظرًا لطراوتها وسهولة تناولها، ومن فوائدها:
قرع العسل.. منشط ذهني ويقلل الإصابة بحصوات الكلى

قرع العسل.. منشط ذهني ويقلل الإصابة بحصوات الكلى

يُعد قرع العسل من الأغذية الهامة والمفيدة للجسم، وثمة عدة طرق لإعداده، وقد أكدت الأبحاث أن قرع العسل سهل الهضم ومفيد للصحة، نظرًا لكونه غَنى بمضادات الأكسدة التى تقوى المناعة وتقلل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
نقص الوزن..اسبابه ومخاطره

نقص الوزن..اسبابه ومخاطره

بينما يسعى الكثيرون لإنقاص أوزانهم الزائدة للتمتع بقوام ممشوق، يعاني آخرون من النحافة ، الأمر الذي يمكن أن يعرض صحتهم للخطر . وترجع النحافة اونقص الوزن عن ظام غذائي متوازن يتم تحديده مع أخصائي تغذية.
ماسك لتفتيح الوجه والرقبة في 20 دقيقة

ماسك لتفتيح الوجه والرقبة في 20 دقيقة

ماسك سهل وطبيعي نتائجه مضمونة وفورية تقدمه لك خبيرة التجميل والعناية بالبشرة سماح على لتبييض وجهك ورقبتك وترطيبهما في 20 دقيقة فقط.
لأول مرة.. ماسك الزعتر لتفتيح لون البشرة في 30 دقيقة

لأول مرة.. ماسك الزعتر لتفتيح لون البشرة في 30 دقيقة

يتميز الزعتر بقدرته العالية على تفتيح البشرة وتوحيد لونها وجعلها صافية نضرة تشع جمالا وحيوية في وقت قصير، ورغم فوائد الزعتر النادرة للبشرة إلا أن أغلب السيدات يجهلن كيفية استخدامه بصورة صحيحة تحقق نتائج مبهرة وسريعة.
4 أطعمة تساعد على زيادة الكالسيوم في الجسم

4 أطعمة تساعد على زيادة الكالسيوم في الجسم

يعانى الكثير مشكلة هشاشة العظام نتيجة لنقص نسبة الكالسيوم، حيث إن الكالسيوم من العناصر المهمة لصحة العظام، وقد يجهل الكثيرون الأطعمة الغنية بالكالسيوم الكثيرة والمتنوعة والتى لا يمكن استبدالها أو تعويض فائدتها باستخدام حبوب الكالسيوم.
رجيم الكمون والليمون لخسارة 5 كيلو اسبوعيا

رجيم الكمون والليمون لخسارة 5 كيلو اسبوعيا

نقدم لك عزيزتي التي تتمنى الرشاقة رجيم سهل وسريع مقدم من ( بص وطل ) قد يكون املك الأخير في الظهور في مناسبات وأعراس الصيف وأنت في اجمل حال، جذابة، ممشوقة القوام، تنورين المكان بثقتك بنفسك وابتسامتك الرائعة!
4أطعمة تزيد من ذكاء طفلك وتحسن الذاكرة

4أطعمة تزيد من ذكاء طفلك وتحسن الذاكرة

حتاج الطفل في بداية عمره إلى تغذية أساسية والتركيز على الأطعمة المهمة التي تقوى الذكاء وتزيد من قدراته، لذلك يقدم الدكتور خالد أشرف، أخصائى أطفال، 4 أطعمة لتقوية ذكاء طفلك في عامه الأول.
ساعة واحدة تكفي لمئة يوم من الشعر الحريري Kebelo Advantage

ساعة واحدة تكفي لمئة يوم من الشعر الحريري Kebelo Advantage

أحكي لك اليوم عن تجربة شخصية مع أحدث ما توصل إليه خبراء تصفيف الشعر وأحدث منتج بريطاني وصل مؤخراً إلى الأسواق العربية وهو Kebelo Advantage. هذا المنتج الفاخر يضمن لك 100 يوماً من الشعر الأملس الحريري فقط في خلال ساعة واحدة. وعندما سمعت
نجوم تغيرت ملامحهم من بينهم مصريين

نجوم تغيرت ملامحهم من بينهم مصريين

على ما يبدو ان عمليات التجميل اصبحت تمثلا تهديدا علينا، فبعد محاولة عمليات التجميل فى الحصول على شكل افضل، وصلت العمليات الى تغير الناس بشكل جذرى. لقد صدمت رينيه جمهورها و محبيها عندما ظهرت على الشاشه باختلاف شديد، حيث ان البعض لم يستطع تميزها. و لم ينتهى الامر الى هذا الحد بل هذا التغير طال العديد من الفنانين مثل نيكول كيدمان و كريس جينر.
أسهل طريقة لرسم عيون القطة خطوة بخطوة

أسهل طريقة لرسم عيون القطة خطوة بخطوة

عيون القطط هي أحدث طريقة لرسم العيون، وكثير من الفتيات يحاولن رسمها، لكن الكثيرات يفشلن في رسمها باحترافية ليصبحن كنجمات هوليوود.
8 علامات تؤكد أنكِ تحتاجين لإنقاص وزنك

8 علامات تؤكد أنكِ تحتاجين لإنقاص وزنك

كل امرأة تحلم بالحفاظ على رشاقتها إلى الأبد، خاصة أن الزيادة في الوزن دائما ترتبط بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب، وأنواع مختلفة من السرطان.
نصائح تساعد على زيادة معدل حرق الدهون وخسارة الوزن

نصائح تساعد على زيادة معدل حرق الدهون وخسارة الوزن

بعض الحميات وأنظمة الريجيم تعتمد على الحرمان و الامتناع عن الكثير من الأطعمة ، ممايؤدى فى بعض الأحيان لنتائج عكسية ، وزيادة مضاعفة للوزن نتيجة هذا الحرمان .
اخسر 3 كيلو في الاسبوع دون حمية ومن دون رجوع

اخسر 3 كيلو في الاسبوع دون حمية ومن دون رجوع

اخسر 3 كيلو في الاسبوع دون حميةحصريا مع فريق ( بص وطل ) فقط طبق النصائح الموجوده و قم بقياس وزنك غدا في الصباح الباكر و اعد القياس بعد اسبوع لتجد 3 كيلو من وزنك اختفت و دون رجعة وهذه النصائح هى الاتى :
إرسل إلى صديق
روابط مميزة