الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب

آخر الاخبار
وداعاً عيون الباندا... الطريقة الصحيحة لإزالة مكياج العيون التوتر العصبي قد يؤذي العين وصفه سريعه و سحريه للتخلص من دهون البطن أحذرى الحميه الغذائيه القاسيه ! نقص الوزن..اسبابه ومخاطره تعرفى على أشهر 5 أطعمه يمكن أن تجلب لكِ السرطان ! خمسة أسرار جمال أشهر النجمات Jennifer Aniston Physio Radiance Visage+ منتج ثوري يعيد الشباب العناية السليمة .. إكسير الشباب لبشرتك في الكِبر أسرار الجمال في حقيبة تجميل زووي دشانيل تخلصي من جهد النهار ما هو ضرس العقل مخاطـر السمنة الأطعمـة النيئـة فخاً للأمراض داءالسكري.. وأهم الأغذية المفيدة دم صنـاعي مـن أمـلاح البـحر حبوب لمنع الحمل... لكن للرجال الوقاية من هشاشة العظام الرياضة تحسن القدرات العقلية لمرضى الخرف إرشادات حول كيفية العناية بالهالات السوداء مخاطر أدخنة البخور نصائـح هامـة لاختيـار معجـون الأسنـان أمل جديد للنساء للعلاج من الإجهاض المتكرر الوزن والعمر يؤثران على خصوبة المرأة رعاية الحديقة4ساعات أسبوعيا تقلل احتمالية الإصابة بحصوات الكلى تناول السكريات والوجبات السريعة يسبب تراجع وظائف الذاكرة علماء: الفيروس التاجى المسبب لمتلازمة الجهاز التنفسى مرض يصيب الإبل نصائح لمرضى السكر فى البرد القارس نقص فيتامين B يصيبك بتنميل الأطراف بفصل الشتاء "الأغذية والدواء" تبدأ فى إنتاج أجهزة مغناطيسية لعلاج الصداع النصفى الاستخدام المزمن لأدوية الحموضة قد يسبب الخرف الرياضة الخفيفة تقي من حصوات الكلية بشكل كبير الانسداد الرئوي يصيب 5% من سكان العالم سنوياً دراسة تكشف عن دواء يقي من سرطان الثدي بشكل غير مسبوق الأشخاص طوال القامة أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب مخيم خاص في الدوحة لمكافحة السمنة بين الأطفال لا تفوتي فرصة تجربة هذا القناع ! 5 خلطات طبيعية من الليمون للتخلص من مشكلات البشرة الشائعة قناع الحلبة لصاحبات البشرة الدهنية تحلمين بوجه ممتلئ وجذاب : جرّبي هذه الخلطة لتسمين وجهك 5 خطوات للحصول على عيون جميلة و جذابة ليدين ناصعتي البياض 4 نصائح للحصول على رموش أكثر كثافة 5 زيوت طبيعية لتغذية بشرتك وشعرك مع بعض الوصفات الجمالية لاستخدامها تذكري هذه الأشياء قبل التخطيط لحفل زفافك مشاكل البشرة في الشتاء .. وعلاجات خاصة أخصائية جلدية : هناك علاقة بين الإصابة بـ "قشر الشعر" وتساقطه الحِلبة ...تزيل التجاعيد والشيب عناية خاصة لقدمي العروس الفازلين لتكثيف الرموش قبل الماسكارا ماسكات طبيعية لبشرة فاتحة ووجه مشرق في العيد بشرتك بالأرز والزعفران قناع من التفاح لاجمل بشرة خلطتان طبيعيتان لصبغ الشعر باللون البني والأشقر تقشير الجسم بمكونات طبيعية كيف تحصلين على صبغة شقراء جيدة في المنزل حلول لعلاج خطوط البشرة البيضاء حافظى على بشرتك فى فصل الخريف تخلصي من التجاعيد بالوسائل الطبيعية أطعمة مغذية لشعر لامع جذاب بشرتك على وشك التدهور إذا ظهرت عليها هذه العلامات دللي بشرتك لتؤجلي ظهور التجاعيد البطاطا علاج فعال للبشرة عالجي تساقط شعرك بالمواد الطبيعية "كوني أجمل".. ماسك المستردة بالعسل اعملي على نظافة وجهك باعتماد الطرق الصحيحة لغسله سحر الرمان في إعادة الجمال لبشرتك حاربي الشيخوخة بماء الورد خلطات سهلة لتقشير الشفاه أطعمة لبشرة رائعة ماسكات طبيعية تبعد عن عينيك التجاعيد هكذا تعتني الطبيعية ببشرة يديك هاجمي حبوب البشرة ب 7 خلطات استخدمي الصابون الحلبي للعناية ببشرتك اعملي على نظافة وجهك باعتماد الطرق الصحيحة لغسله خشونة الركبة ووصفة طبيعية للتخلص منها الفازلين لتكثيف الرموش قبل الماسكارا وداعاً لعلامات الشيخوخة دون جراحة لعشاق الجمال ..تألقي بمكياجك الخريفي أقنعة طبيعية للوقاية من التجاعيد احمي عنقك من شبح التجاعيد 6 أسرار لشباب البشرة الدائم طريقة عمل "باديكير" أظافرك فى المنزل الجزر والأفوكادو .. لترطيب ونضارة بشرتك "ماسك الزبادى" طريقة فعالة لترطيب البشرة استخدمي الصابون الحلبي للعناية ببشرتك انتبهي قبل قص شعرك وصفه لمنع ظهور شعر الجسم تخلصي من السواد بجسمك عالجي حروق الشمس من مطبخك ابتعدي عن بعض مستحضرات التجميل اعتني بقدميك أسهل وصفة للقضاء علي التجاعيد بشرتك شابة متوهجة ماء الورد وخل التفاح يجعلان اليد أكثر نعومة كيف تتخلصين من اللون الغامق فى الرقبة وتحت الثديين؟ 6 نصائح للعناية بالقدمين والوصول للإحساس بالراحة الجسمانية نصائح لتحصلي على بشرة نضرة قناع طبيعي لتقوية الشعر استحمي على الطريقة المغربية خلطة لتطويل و تكثيف الشعر نصيحة لتجنب جفاف الجلد الردة تحمي البشرة من الآثار السلبية لحرارة الصيف ماء الورد يقاوم الشيخوخة ويزيل التجاعيد أقنعة الطماطم للعناية بالبشرة الفازلين لتكثيف الرموش قبل الماسكارا 10 نصائح أساسية لصحة شعرك اسباب ترهلات البطن وكيفية التخلص منها فوائد أخذ حمام بالزيوت الطبيعية كيف تغسلين وجهك كل يوم قناع من الليمون وزيت الزيتون صبغة الشعر المناسبة للبشرة جددي جمالك هذا الصيف 7 طرق للحفاظ على بشرتك الدهنية أسهل وصفة للقضاء علي التجاعيد خبراء: نصف المراهقين محرومون من النوم اجعلي بشرتك تتنفس وبدون مكياج.. وصفات طبيعية لتلوين شعرك شعر دهني أو جاف إليك طرق العناية به البصل لعلاج الحروق و لذعات الحشرات كيف تستخدمين زيت اللوز للحفاظ على جمال عينيك قولي وداعا للشعر الخفيف قناع الذهب: مخزون الجمال والصحة لبشرتك خبير التجميل سامر خزامي يحذرك من 10 أخطاء مكياج قد تخسرك حبيبك! وقت العمل..تخلي عن أحمر الشفاه جميلة من العشرين إلي الخمسين برنامج سحري للعناية الطبيعية لشعر ناعم وقوي وصفة صابون البقدونس لبشرة مثالية غذاؤك يحميك من التشققات الجلدية زيت جوز الهند لحل مشاكل شعرك الإكثار من المياه وفيتامين «أ» والبروبايوتكس لبشرة نضرة البطاطا سر نضارة البشرة بشرة حريرية مع كريم المسك المخملي الجديد من فازلين 10 نصائح أساسية لصحة شعرك لصاحبات البشرة الحساسة تخلصي من آثار الحروق كوني أنت الأجمل مع ماء الورد أقنعة طبيعية لنضارة الوجه وألقه اصنعى كريم إخفاء العيوب بالمنزل وودعى المواد الحافظة خبيرة تجميل: قناعى زيت اللوز والمايونيز لترطيب البشرة تعرفى على علاج تشققات الكعبين والقدمين قبل الزفاف "حمام العروس" نعومة ونضارة وإشراق نصائح مهمة للحفاظ على شباب البشرة فوائد طبيعية لبشرتك ماسكات منزلية فعالة للوجه وصفات سهلة لصحة شعرك كيف تعيدي بشرتك للرونق بعد اجهاد ليل طويل 11 نصيحة للعناية بالشعر الدهنى نصائح لصاحبات الشعر الخفيف أقنعة الأفوكا لجمال بشرتك أفضل الطرق للاستفادة من واقي الشمس 6 نصائح طبية تشعرك بالصحة والعافية جلد الرضيع البالغ ستة أشهر فى حاجة إلى كريم ترطيب الموز والحلبة يساعدان على إعادة الحيوية للشعر التالف والمتقصف الماينويز وزيت الزيتون أفضل الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر المتقصف كيف تفتحين لون البشرة الداكن؟ بشرة بيضاء بالحمص المطحون وصفة طبيعية لشعر أكثر كثافة الطبيعة لتطويل الشعر نصائح للشعر العادى والمصبوغ خشونه اليدين مكياج البشرة الحنطية صاحبات البشرة السمراء أكثر صحة التبخير لبشرة أكثر نقائًا كيف تتخلصي من انتفاخ وجهك في الصباح؟؟ خطوات للوقاية من علامات تقدم العمر العناية ببشرة الثلاثين بشرة مشدودة وطلة ساحرة واقي الشمس يحفظ شباب بشرتك للعروس.. اعتنى ببشرتك قبل الزفاف باللوز والبيض "الأفوكادو" لترطيب البشرة بعد الصيام زيت الورد لشعر صحي ولامع حمام بخار لعلاج تساقط الشعر نصائح لبشرة نضرة بعد سن الثلاثين خبيرة تجميل تحدد 5 نصائح لاختيار كريم الأساس خمسة طرق.. لتحصلي على جبين مشدود لا للهالات السوداء مجددا استردي جمال شفتيك وتخلصي من لونهما الغامق الليمون يعالج القشرة مستحضرات الإشراق والجمال خطوات للوقاية من علامات تقدم العمر حلول منزلية لمشاكل تشقق اليدين والجلد الجاف أكياس الشاي للتخلص من الهالات السوداء تخلصي من البقع تحت الابط طرق العناية بالشعر الطويل العناية ببشرة الثلاثين نصائح سحرية تزيدك جمالا عالجي شعرك التالف الهالات السوداء خمسة طرق.. لتحصلي على جبين مشدود وصفات طبيعية لإكتساب لون صحي مسمر تخلصي للأبد من البقع السوداء اصنعي غسولا لوجهك نصائح مهمة للحفاظ على شباب البشرة طرق المحافظة على مستحضرات التجميل طرق الحفاظ على نضارة البشرة واقي الشمس يحفظ شباب بشرتك حاربي التجاعيد بالافوكادو نضارة الأربعين عناية من العشرين ملف كامل تقدمه خبيرة التجميل هند محمد 15 نصيحة للعناية بالبشرة الدهنية خل التفاح والزعتر لعلاج قشرة الشعر اختاري المنتجات الصديقة للبيئة للعناية بجمالك كيف تجعلين رائحة جسمك جميلة وصفات لإزالة تجاعيد الوجه والرقبة طرق العناية بالقدمين غرة الشعر.. تموه عن طول الوجه وتخفي تجاعيد الجبين وصفة كريم طبيعى لنعومة البشرة عالجي ندوب ومشكلات بشرتك طبيعياً طرق الحفاظ على نضارة البشرة حمامات الخل رشاقة وجمال كيف تختارين المكياج المعدني كيفية محافظة على جمالك دون المكياج قناع من الليمون وزيت الزيتون لشفاه اكثر جمالا الطين لتقوية شعرك كيف تحصلي على شامبو منزلي يقوي شعرك قص الشعر في المنزل القلق المفرط لعيب في الشكل اضطراب وسواسي يعرقل الحياة الفوائد الجمالية للسنفرة بالرمال .. وقناعات الطين بالحليب والليمون خبيرة تجميل "الخميرة و الشوفان" لتنظيف وتغذية البشرة نصائح جيدة لتسمير بشرتك في المنزل جميلة حتى وأنت نائمة مع مستحضرات الجمال النائم انتبهي لجلدك أثناء الحمل لتفتيح المناطق الحساسة باحثون أمريكيون: تجاعيد الوجه تظهر الإنسان أكثر غضبا وحزنا اختاري المنتجات الصديقة للبيئة للعناية بجمالك قناع الزنجبيل لزيادة سرعة انبات الشعر تخلصي للأبد من البقع السوداء خبيرة تجميل تقدم "قناع نضارة البشرة" نصائح الصيف لأصحاب البشرة الدهنية اعشاب تمنحك اكسير الشباب من مطبخك.. علاجات لحب الشباب وصفات طبيعية للعناية بالشفاه استردي جمال شفتيك وتخلصي من لونهما الغامق امنحي شعرك فرصةً ليزداد كثافةً

أشهر 5 أطعمه يمكن أن تجلب لكِ السرطان

تعرفى على أشهر 5 أطعمه يمكن أن تجلب لكِ السرطان !

هناك أطعمه لا يمكن أن يستغنى عنها كل منا و تعتبر مصدر السعاده لدى أطفالنا , ولكنها أيضآ تعتبر من أكثر الأشياء الخطيره على صحتهم لما تجلبه من مواد سرطانيه قد تضيع حياتنا و حياة أطفالنا .

     
نقص الوزن
بينما يسعى الكثيرون لإنقاص أوزانهم الزائدة للتمتع بقوام ممشوق، يعاني آخرون من النحافة ، الأمر الذي يمكن أن يعرض صحتهم للخطر . وترجع النحافة اونقص الوزن عن ظام غذائي متوازن يتم تحديده مع أخصائي تغذية.
بشرتك في الكِبر
تحلم كل امرأة بالتمتع ببشرة نضرة ومشرقة تشع شباباً وحيويةً حتى في الكِبر. أنه مع التقدم في العمر تصبح البشرة جافة، ولا تقوم بإفراز الدهون على نحو كاف لافتقارها لعوامل الترطيب الطبيعية، مثل اليوريا وحمض اللبنيك والأحماض الأمينية.
التمارين الرياضية
كشفت دراسة علمية حديثة نتائج باهرة حول نتائج ممارسة الرياضة، حيث أكدت أن ممارسة الرياضة بطريقة منتظمة ويومية تزيد من قوة العظام وتزيد من حجمها الطبيعى.
الأكثر إرسالا
الأكثر تعليقا
الأكثر قراءة
اختيارات القراء
طريقة سهلة لحساب السعرات الحرارية

طريقة سهلة لحساب السعرات الحرارية

يتفق الخبراء والمتخصصون على أن التوازن الغذائي الصحيح هو نقطة البداية لكل من يرغب في خسارة الوزن أو اكتساب المزيد منه أو الحفاظ على وزنه الحالي. لهذا يتوجب على كل فرد معرفة الكمية اليومية التي يحتاجها جسمه من السعرات الحرارية بما يتناسب مع نشاطه الجسدي. فإذا كنت تتناول سعرات حرارية تفوق حاجة جسمك، لابد أن ينتهي بك المطاف إلى اكتساب المزيد من الوزن، والعكس صحيح.
6 خطوات يجب اتخاذها في الشهر الثامن للحمل

6 خطوات يجب اتخاذها في الشهر الثامن للحمل

بعد شهور حمل تجاوزت السبع، مرَّت بها بآلامها وعلاجات مختلفة ومقويات، ومدعمات للجنين، يأتي الشهر الثامن بمرحلة جديدة وأولويات مختلفة، فنقدم لكِ مجموعة من المهام والخطوات التي يجب التحضير لها قبل الولادة، وهي:
"سرحان" طفلك.. مشكلة لها حل

"سرحان" طفلك.. مشكلة لها حل

تشكو كثير من السيدات من سرحان أولادهم في المدرسة، ويخشون من تأثير ذلك السرحان، على مستوى تركيزهم في المذاكرة، فإلي أي درجة ممكن أن يؤثر السرحان علي التركيز؟
5 أخطاء تفسد عليكِ "الريجيم"

5 أخطاء تفسد عليكِ "الريجيم"

إن كنتِ تتبعين نظامًا غذائيًا معينًا وتلتزمين أيضًا باتباع برنامج رياضي، إلا أنكِ لم تلاحظي انخفاضًا في وزنكِ، أو تخسري بعض الكيلوجرامات، ثم تعودي مرة أخرى على ما كنتِ عليه، فمن المحتمل أن تكون هناك أخطاء في نظام الريجيم الخاص بكِ، أوعاداتكِ الغذائية اليومية، ومن ضمنها:
كيف تنقذ جسمك من السموم؟

كيف تنقذ جسمك من السموم؟

أعدَّ معهد الصحة في التشيك، دراسة حذرت من أن المواد الملوثة التي تبقى في الجسم تسبب العديد من المشاكل الصحية، فهي تدخل الجسم عن طريق المواد الغذائية والماء والهواء، وأن الجسم يستطيع التخلص من هذه السموم، حيث إن الكبد له الدور الرئيسي في تعقيم وترشيح الدم، وهناك أعشاب تساعد الكبد على التخلص من السموم، منها الثوم والبصل والكرات، لغنائها بالأحماض الأمينية الضرورية والتي تحتوي
وجبة الإفطار مهمة للحفاظ على التركيز أثناء الدراسة

وجبة الإفطار مهمة للحفاظ على التركيز أثناء الدراسة

وجبة الإفطار هامة جدًا للمساعدة على التركيز أثناء المدرسة، وأكدت التجارب والبحوث العلمية أن عدم تناول وجبة الإفطار تؤثِّر سلبًا على انخفاض نشاط أولادنا وتقدمهم الدراسي، فعندما تكون المعدة خاوية تؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم، وبما أن الدماغ هو المستهلك الأساسي لسكر الجولوكوز في الجسم، والذي يمد الجسم بالغذاء فنقصه يؤثر على الركيز، لذلك لا بد من احتواء وجبة الإفطار على:
مشروب القرفة بالزنجبيل والليمون لانقاص الوزن

مشروب القرفة بالزنجبيل والليمون لانقاص الوزن

اذا اردتي الحصول علي جسم ممشوق ومشدود اليكي هذة المشروب طريقة تجهيز المشروب :- ملعقة واحدة زنجبيل مطحون.– ملعقة قرفة مطحونة
5 أطعمة تعمل على حرق الدهون بشكل طبيعي

5 أطعمة تعمل على حرق الدهون بشكل طبيعي

للباحاثات عن رشاقة الجسم وانقاص الوزن إليكم 5 أطعمة تعمل علي حرق الدهون سمك السلمون: وذلك لأنه يحتوى على دهون الأوميجا 3 التى تعمل على حرق الدهون المضرة، هذه الدهون توجد أيضاً في أسماك التونا والسردين .
تعرفى على الحل السحرى للعناية بشعر الأطفال

تعرفى على الحل السحرى للعناية بشعر الأطفال

عادات صحية للعناية بشعر الأطفال - دهن فروة رأس الطفل بزيت الزيتون أو زيت الأطفال فترة الليل. - تمشيط شعر الطفل في الصباح بفرشاة شعر ناعمة؛ لإزالة القشور، ثم غسل رأس الطفل وشعره بشامبو مخصص للأطفال.
طرق خاطئة للتخلّص من السيلوليت لا تفيد في علاجه

طرق خاطئة للتخلّص من السيلوليت لا تفيد في علاجه

عزيزتي حواء ترتكبين بعض الاخطاء محاولة منك للتخلص من السيلوليت لا يمكن التخلص من الدمامل وظلال السيلوليت عن طريق فرك الهلامات الغريبة، أو الكريمات اللزجة على مناطق تواجدها.
القيلولة خلال العمل تساعد على الإبداع

القيلولة خلال العمل تساعد على الإبداع

خلصت دراسة جديدة إلى أن "القيلولة" أثناء العمل تساعد على الإبداع وزيادة الإنتاج. وقال باحثون في كلية لندن الجامعية إنه من الضروري أن يسمح أرباب العمل لموظفيهم باختيار أوقات العمل المناسبة لهم حتى يتسنى لهم أخذ قيلولة لمعاودة العمل بنشاط وزيادة الإنتاج.
ترك الضوء مضاءاً أثناء النوم يسبب زيادة في الوزن!!

ترك الضوء مضاءاً أثناء النوم يسبب زيادة في الوزن!!

خلصت دراسة جديدة أجريت على 113 ألف امرأة في دورية "علم الأوبئة" الأميركية، إلى أن وجود الكثير من الضوء أثناء النوم له صلة مباشرة بمخاطر اكتساب المزيد من الوزن.
اشارات أكيدة على أنّك تعانين قلّة النوم

اشارات أكيدة على أنّك تعانين قلّة النوم

قبل أن يتحوّل الأمر الى مشكلة حقيقية تؤثّر عليك صحياً ونفسياً، عليك باكتشاف ما هي الاشارات التي تؤكّد أنّك تعانين رسمياً من قلّة النوم وتجنّبها.
وصفة فعالة للبشره المتعبة

وصفة فعالة للبشره المتعبة

حتاج البشرة باختلاف أنواعها لاهتمام خاص يناسب طبيعة كل واحدة منها، وتختلف طريقة هذا الاهتمام باختلاف البشرة سواء كانت جافة، عادية، دهنية أو مختلطة، ومن بين البشرات التي تحتاج الى عناية مكثفة البشرة المتعبة، لذلك نقدم لك هذه الوصفة
كيفية التخلص من دهون البطن والأرداف

كيفية التخلص من دهون البطن والأرداف

تواجه العديد من النساء مشكلة زيادة الوزن وغالباً ما تكون هذه الزيادة بعض الدهون في منطقة البطن والأرداف، فيلجأن إلى الخلطات المصنّعة أو استخدام حبوب التنحيف المتنوعة دون معرفة الآثار الجانبية لها بالرغم بأن الحلول تكون متواجدة ومتوفرة أمامهن
طريقة سد الشهية بخطوات بسيطة

طريقة سد الشهية بخطوات بسيطة

إذا كنتِ تُعانين من شهية مفتوحة بشكلٍ دائم تزعجكِ وتُسبب لكِ زيادة متتالية في الوزن وتنزع منكِ جمال القوام وتجعلكِ تبدين محرجة وحزينة من هذه الشحوم المتراكمة وتريدين حلاً مُجرباً وموثوقاً فإننا نُساعدكِ بتقديم طريقة سد الشهية بخطوات بسيطة
أدوية البرد تسبب النعاس

أدوية البرد تسبب النعاس

بعض الأدوية المستخدمة في علاج الأعراض الناجمة عن أمراض البرد كالرشح والزكام ، يمكن أن تسبب الميل إلى النعاس ، لذلك احرص على استشارة طبيبك أو الصيدلي قبل تناول هذه الأدوية ، و لا تقد سيارتك ، أو تقوم بأعمال دقيقة حين تناولها ،
رشاقتك في يوم الزفاف!

رشاقتك في يوم الزفاف!

مع الإقتراب التدريجي لحفلة الزفاف، يزيد توتر العروس حيال موضوع رشاقتها، خصوصاً إذا كانت تعاني زيادة في الوزن وتريد أن تكون بأفضل حال في يوم الزفاف.
حكاية قبل النوم

حكاية قبل النوم

تَعوّد صغيري الذي يبلغ من العمر 7 أعوام، على سماع حكاية قبل النوم، تقمصت دور "شهرزاد"، وحاولت أن أحكي له عن الحيوانات التي تطارد بعضها بالغابة، والأرنب المغرور الذي سبقته السلحفاة المثابرة رغم بطئها الشديد، وجدت رصيدي من الحكايات
دراسة: مشاهدة التلفاز أثناء تناول الطعام قد يصيب الطفل بالسمنة

دراسة: مشاهدة التلفاز أثناء تناول الطعام قد يصيب الطفل بالسمنة

حذرت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من كلية الطب – جامعة نيويورك الأمريكية، السيدات من تناول الطعام أثناء الجلوس أمام شاشة التلفزيون، حيث كشفت النتائج أن هؤلاء السيدات عندما يصلن
فى 3 ايام فقط تخلصى من الكرش للأبد

فى 3 ايام فقط تخلصى من الكرش للأبد

فى 3 ايام فقط تخلصى من الكرش للابد مع ( بص وطل ) فالكثير جرب عدة حميات و برامج تخسيس لكن لم ينجح في التخلص من الكرش .. 3 ايام ستجعل الفرق يكون واضحا في خساره الكرش و بروزها .
أطعمة وأعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة

أطعمة وأعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة

هناك عدة طرق للحصول علي رائحة فم منعشة الليمون والماء عند تناول الطعام خارج المنزل اطلبي كوبا من الليمون مع الماء. قومي بمضغ شريحة الليمون عند الانتهاء من شرب الماء
5 خطوات تخلص جسدك من البقع السوداء نهائيا

5 خطوات تخلص جسدك من البقع السوداء نهائيا

تسبب البقع السوداء للأنثى حالة من التوتر والقلق، إذ أنها تعد من أهم المشاكل التجميلية التي تواجه المرأة هو عدم توحد لون البشرة، ووجود العديد من الأماكن الداكنة بالجسم، كمنطقة بين الفخذين، والكوع والركبة وتحت الإبط.
خلطة الموز وزيت الزيتون لتنعيم الشعر

خلطة الموز وزيت الزيتون لتنعيم الشعر

عزيزتي حواء إذا أردتي الحصول علي شعر ناعم إليكي هذه الخلطة المكونات: ملعقة صغيرة زيت جوز هند ملعقة صغيرة زيت زيتون حبة موزة
طرق بسيطة لتخفيف من البقع الداكنه

طرق بسيطة لتخفيف من البقع الداكنه

اذا كنت ممن يقضي معظم الوقت في الشمس خاصه فيفصل الصيف وقد لاحظتِ ظهور بقع داكنه على وجهك ,هي نتيجة الميلانين الزائد الذي يتم انتاجه بشكل طبيعي عن طريق الجلد لحمايتنا من الاشعة الفوق البنفسجية ( بص وطل ) تقدم لكم 5 طرق بسيطة لتخفيف من البقع الداكنه
تخلص من الكرش × 11 يوم

تخلص من الكرش × 11 يوم

اليوم الأول .صنف من الألبان المنزوعة الدسم + خيار وبالإمكان إضافة الخس من 3 إلى 5 مرات اليوم الثاني تناول صنف واحد من الفاكهة مع تناول الخيار واللبن على العشاء اليوم الثالث والرابع كالأول والثاني اليوم الخامس تناول أي صنف من البروتين + الخيار واللبن
خلطة لتصفية البشرة ونضارتها و تفتيحها فى يوم واحد

خلطة لتصفية البشرة ونضارتها و تفتيحها فى يوم واحد

قناع لنضارة البشرة حيث سيساعدكِ في الحصول على البشرة المثالية لكي تكوني كالزهرة المتفتحة دائماً. مكونات أسهل قناع لنضارة البشرة ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال طريقة تطبيق أسهل قناع لنضارة البشرة
اخسرى 3 كيلو فى اسبوع واحد فقط بدون حميه وبدون رجعة

اخسرى 3 كيلو فى اسبوع واحد فقط بدون حميه وبدون رجعة

اخسر 3 كيلو في الاسبوع دون حمية حصريا مع فريق ” بص وطل ” فقط طبق النصائح الموجوده و قم بقياس وزنك غدا في الصباح الباكر و اعد القياس بعد اسبوع لتجد 3 كيلو من وزنك اختفت و دون رجعة .
5 أطعمة تعمل على حرق الدهون بشكل طبيعي

5 أطعمة تعمل على حرق الدهون بشكل طبيعي

للباحاثات عن رشاقة الجسم وانقاص الوزن إليكم 5 أطعمة تعمل علي حرق الدهون سمك السلمون: وذلك لأنه يحتوى على دهون الأوميجا 3 التى تعمل على حرق الدهون المضرة، هذه الدهون توجد أيضاً في أسماك التونا والسردين .
قناع البن يخلصك من الجلد الجاف والميت

قناع البن يخلصك من الجلد الجاف والميت

اصبح الاستمتاع بفنجان القهوة جزءًا من يوم الكثيرين ويمكن للبن أن يكون أحد المكونات الرئيسية للعناية بجمالكِ. وينصح باستخدام البن كقناع للوجه يساعد على التخلص من الجلد الجاف والميت ويعطي بشرة نضرة، إذ أن البن يعتبر من المواد المضادة للأكسدة مما يساعد على التخلص من السموم بالجلد وإنتاج خلايا جديدة تساهم في نضارة البشرة وسرعة نمو الشعر وتقويته، طبقًا لما ذكرته وكالة الأنباء "الألمانية".
إرسل إلى صديق
روابط مميزة